在经期不少女性会感到各种身体的不适，严重影响着正常的生活和工作。只有懂得经期保健的方法才可以尽量的避免这些不适症状。在经期出现的各种不适症状就是月经疾病，所以女性朋友应该学会正确的经期保健方法。注意经期五......

女人在月经期间要做好保健工作，尤其要注意私处卫生，需要勤换卫生巾，并且要勤换洗内裤，月经期间不能吃寒性的食物，要选择温热性的食物，并且要增加维生素和蛋白质的摄入量，月经期间不宜吃螃蟹，下面我们具体了解一下月经期不能吃......

经期注意什么？女性经期不能吃的水果女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛......

月经是女人的一件大事，不过女性一来月经，整个人都很不舒服，而且还好累，有时候还腰酸背痛的。对于月经，我们要好好调理，应该有个规律的饮食，注意睡眠，这是最基本的。女性在月经期间，还需要注意什么的呢？要注意的事情可多了，下面一......

女人经期要注意保证月经指标、合理休息、避免同房等，具体分析如下：1.保证月经指标：正常的月经量是20-60ml，如果月经量低于20ml，有性生活史，不排除妊娠的可能；如果月经量高于60ml，则有可能是子宫肌瘤、子宫内膜赘生息肉等子宫......

月经，我们都很讨厌，因为月经期间很多东西都不能做，而且整个人都很累。虽然来月经是好事，但是整个人却很累的感觉，有的人看上去还非常的虚弱。其实只要我们注意一个健康的饮食，休息时间规律。那么我们在月经期间要做到怎么样......

可能一些糊涂的宝妈连自己有了都不知道，甚至有些宝妈是临生宝宝的时候才知道自己怀孕了，既然不造自己怀孕了，自然就会怠慢了肚子里的小宝宝。所以如果经期里爱爱过的女筒子，要是发现自己突然爱吃酸了，还会呕吐，各种不舒服，那......

女性来月经的时候，身体都会有所不适，然而在近期需要注意的事情有很多，一旦不注意就会出现一系列不适的症状，那么都需要注意哪些呢？我们一起了解一下吧。1、不能饮酒经期饮酒很容易喝醉，因为正处于月经期间的女性体内的解酒......

虽然月经能够将体内的毒素排出，但是经期带来的症状却是让各位女性感到十分不舒服，身体不好受之外，心情也受到十分大的影响。那女性在经期应该注意些什么呢？首先，也是最重要的一点就是经期卫生啦，在经期的女性，不仅要注意外在......

月经期间对于女性朋友而言是比较特殊的日子，需要好好的呵护自己，否则的话，会留下很多健康隐患。所以，女性朋友要了解月经期间的相关注意事项，这样才能让自己变得更健康。那么，月经期间注意什么呢？下面不妨一起来看一看。1、......

月经需要注意，女朋友知道月经是女性独特的生理现象，在月经期，身体的各个部位都会有一些变化，月经需要注意，不能忽视哦。例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖，避免游泳等然而，一些女性经常忽视以下不能做的事情。1、穿紧......

痛经的注意事项有哪些？女性痛经一般在月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状。女性如果发现痛经的具体表现时，要注意一些事项，做好相关的护理。那么，痛经的注意事项有哪些呢？痛......

女性月经期间身体弱，所以必须在生活中要注意，否则会造成月经紊乱，月经量少，还有可能会形成闭经。月经不正常，很容易影响到女性的身体健康，还有可能造成不孕不育。那么，经期注意些什么？1.避免性生活。经期女性要避免性生活，否则......

女性除此月经来潮后，就会开启每个月都来一次月经，而且月经是否规律，是极为重要的，不仅关系着女性身体和生殖系统健康，而且还确保女性内分泌正常，以及日后的生育问题，所以每次来月经女性都要引起注意，对此有女性问，经期该注意些......

进入月经期，女性的免疫力会比平时低很多，如果不及时护理，很容易让身体出现生病的状况，甚至还会造成内分泌紊乱，引起月经提前或者推迟，经血数量增加，那么经期需注意些什么？1、在这期间女性要对自己的外阴做好清洁，每天晚上可以......

女性月经期间护理不当，月经不调，月经周期和出血量异常，月经前、经期腹痛和全身症状。因此，女性在生理日必须特别注意饮食。生理日的饮食必须注意什么？关于这个问题，下一位编辑介绍，希望对女性有所帮助。生理日饮食应注意什么......

虽然女性朋友的月经期很短，但如果她们在此期间不注意，很容易影响子宫的健康。那么你知道月经期间的预防措施吗？让我们了解一下月经期间的预防措施。月经期注意事项1.女性在月经前应避免吃咸的食物。因为咸的食物会增加体......

在月经期间，如果不注意调整好自己的身体，可能会影响真正的新陈代谢和血液系统的循环，导致月经紊乱，月经失调等等。所以大家要重视各种预防的方法和注意的事项，保障经期的稳定。那经期注意什么？1、不要饮酒。月经期间如果经......

我们都说女性是一个需要呵护的群体，不仅仅是因为女性跟男性相比稍显柔弱，更多的是因为女性每个月都要经历一个生理期，也称为月经。月经期间的女性朋友们是尤其需要呵护的，那么在这期间，女性朋友们有什么事情是需要注意的呢......

如今，月经期间已经被大家亲切地称为“大姨妈造访”，而且每个月都会定期与大家见面。月经期间可马虎不得，一些错误的做法可能会对身体产生危害，留下后遗症。那么月经期间该做什么呢？1、注意清洁卫生：月经垫宜用质地柔软、吸......