在寒冷的冬天，由于气候的原因，慢性咽炎容易复发。冬天身体抵抗力下降，对慢性咽炎患者来说，需要吃饭调理身体。那么，哪些食物能帮助患者烹饪慢性咽炎呢？1、洋参蒸梨洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘......

「导读」所有的胎儿生长都取决于母亲。母亲在受孕前必须提前调整胃肠功能，以提高妊娠所需的营养素的储备和吸收，以便胎儿能够提供足够的营养。减少孕期孕吐，预防早期流产，缓解妊娠水肿等症状。一些妇女由于先天因素，在受孕......

「导读」很多朋友可能对“围产保健”这个概念并不是很熟悉，孕妈们刚开始接触到这个词语肯定也是莫名其妙。围产保健是一个怎么样的概念？办理围产保健卡是有什么作用？我们应该如何办理围产保健卡？办理围产保健卡要多少钱？围......

在我们的饮食当中，春季是最适合养精的时候，在春季适合喝一些什么汤？喝什么汤会有养生保健的作用？1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料：苦瓜、皮蛋适量，鲫鱼1斤。做法：1）苦瓜洗净切开，挖去瓤和籽，切成块；2）皮蛋洗干净，剥壳后切块；3）鲫鱼宰好并且洗......

要有一个健康和聪明的宝宝，必须完成孕前护理，包括近亲不能结婚，婚前体验。选择怀孕的最佳年龄和时机，消除影响优生优劣的不健康因素，改善不利于怀孕的工作和生活条件，服用孕前饮食补充剂，丈夫优良的精子培养和咨询和婚姻教育......

在月经期间，女性的身体或多或少都会出现一下变化，如子宫颈口呈张开的状态、身体抵抗力下降、情绪变得焦虑不安等等，因此，做好经期保健工作，尤为重要。那经期保健工作有哪些注意事项呢？下面就让小编来介绍一下。1、适度运动......

「导读」月经期是女性较为特殊的一个生理时期。在月经期间，女性要做好保健工作，否则就会因此而落下病根。那经期保健食谱有哪些？围绝经期保健要注意哪些事项？经期保健的禁忌有哪些？经期保健在月经期间，女性的身体或多或少都......

足部保健越来越受到人们的重视，甚至有第二心脏的称呼，可见其重要性。我们的脚之所以如此重要，主要是因为脚底分布着密集复杂的穴位，是每个经络交汇的地方，对应着人体几乎所有的器官，所以脚的保健与全身的健康无关。根据一些......

夏季的保健，对于大人和宝宝都同等重要。下面介绍几种夏季保健汤品，爸爸妈妈们可以学着做，不仅宝宝可以喝，大人也可以的哦。一、薏仁汤原料：绿豆、红豆、薏仁做法：1、将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。2、在锅内加入适......

「导读」每个月的例假是每个女孩必经的，每月到大姨妈光临的时候，很多女性都有一些情绪上的波动，只要有着良好的生活习惯，月经期也能舒适度过的。下面一起来看看让女性舒适度过经期的妙招吧！经期可以吃药吗妇科专家指出，女性......

九江市妇幼保健院--儿童保健科地址：儿童保健康复中心：浔阳东路108号儿童保健康复中心是目前我市规模最大、功能最全、服务项目最多的专业性儿童保健康复专科，现有副主任医师1人，开展生长发育监测、营养性疾病的诊治、儿童......

卵巢是女性身体最重要的器官之一，卵巢的健康非常重要，想要卵巢健康，平时就得多保养，那么吃什么保养卵巢呢?对于女人来说，卵巢的保养非常重要。卵巢保养应该吃什么水果?有哪些汤品能够帮助保养卵巢?女性朋友们，都要看一下哦......

秋天是养生的好季节，煮好吃有营养的养生汤是很多人的选择。但是，很多人担心选择原料。什么蔬菜适合秋季养生煮汤？耐煮不易变形，耐煮不会影响味道，也要适当配合其他食材的营养和味道。这确实不是简单的问题，主编介绍适合煮汤......

保命之法，灼艾第一。灸在我国古代用于延寿健身，被称为长寿健身术。民间也有家有三年艾，郎中不用来的谚语。无病艾灸，可增强人体抗病抗衰能力。根据年龄和体质，可以选择有效的保健穴位进行灸。儿童保健灸:身柱穴位于第三胸......

降低血脂不妨喝一碗保健汤。高血脂多意味着血粘度增加，这是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓形成和脑动脉硬化。注意科学饮食，少吃高脂肪和高糖食物，已被证明是降低血脂的有效措施。因此......

我们都知道，冬季喝汤不仅利于消化吸收，更能养身健身，还是防治感冒有效的方法。因此除了各种营养菜谱，宝宝冬季汤谱也是家长们不容忽视的。雪梨炖冰糖作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用......

为了能够计划和准备在最佳的身体，心理和环境条件下构思，减少和预防影响健康和怀孕的不利因素。准备怀孕的夫妻应该了解相关的孕前保健知识。孕前保健知识主要包括以下几点：(1)保持产妇健康：如果存在性传播疾病传染期，精神......

处于青春期的女性，是最青春活力的时候，但是在青春期的时候，很多烦恼也会随之而来。比如说青春痘、胸部扁平、痛经等问题，女人的美丽都是吃出来的，那么青春期女性该吃什么保养呢？以下就是小编推荐的四款保健药膳，赶紧吃起来吧......

「导读」乙肝病毒携带者最重要的就是乙肝保健工作，不仅能防止病情恶化，还能促进身体恢复。今天妈妈百科就来教大家怎么做乙肝保健。乙肝保健是什么患上乙肝这种疾病之后，不仅要对其进行治疗，重要的还是要有效的进行日常护......

女性经期会失去一定量的血液，身体抵抗力的水平会因此有所下降。女性经期食补可提升抵抗力，月经期间选服下列食补方法可以预防月经后感冒等抵抗力下降的症状。女性生理期3种适宜饮食1、多吃含有铁和滋补性的食物月经不调......