美容护肤应当从身体环境保护开始做起，不是吗？只靠护肤品外用是不足的!无论是痘痘、黑色斑或皮肤暗沉，只需从饮食搭配着手，为自己一个月的時间做为治疗过程，不必嫌麻烦，多一点细心，会让您获得当然焕肤的意外惊喜。整洁营养成......

炎炎夏季，在强烈紫外线的攻击下，肌肤难免被晒得干干的，干性皮肤美眉的保养之路就越加崎岖难行了。下面妈网百科就来给大家介绍下干性皮肤的保养方法，让干性皮肤美眉们，夏天照样嫩嫩哒！1、补充水分：干性皮肤保养里最重要的一......

现在很多男性不太重视自己的皮肤。这是因为自己没有注意，皮肤越来越差，青春痘、发黑、过敏等容易发生，影响美观。说到美容护肤，一般都是女性的专利，其实男性也应该对皮肤进行皮肤的保养，做皮肤的保养可以减少皮肤类疾病的发......

准妈妈是否觉得自己在怀孕后没有孕前皮肤白了呢?这可怎么办呢?孕期是绝对不能做美容的，所以想要美白不如就试试通过饮食吧。有很多孕期食谱都有美白的功效哦，一起来和小宝宝吧。孕期美白怎么吃多食:西红柿、柠檬、鲜枣......

对于每个女性来说都有一颗爱美之心，当然男人也不例外，对于自己的皮肤问题每个人都十分关心，想要皮肤好不仅仅是靠表面的一些功夫就能拥有的，还需要内在的补充，下面五种营养素决定你能拥有好皮肤。维生素A。这种脂溶性维生......

如果我们的皮肤肤质不会很好的话，不仅给别人的印象不是很好，并且我们自己也会因此而感到十分自卑，那么秋冬皮肤保养方法是什么呢？首先我们应该了解自己的皮肤是干性还是湿性，然后再去选择护肤品，这样循序渐进的方法也是最好......

“入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。典型的有芝麻酱烧饼、芝麻酱糖花卷、芝麻酱凉面、芝麻酱拌凉菜或干脆用麻酱加馒头吃等等，花样多得很。在“饭点......

对于混合性皮肤，唯有细心保养，才能有效改善肤质，进而达到完美肤况的鲜明效果哦。那么，混合性皮肤怎么保养好？下面一起来看看妈网百科为大家准备的混合性皮肤保养方案吧。1、首先要保持充足的睡眠，避免经常加班熬夜。睡眠不......

呜呜，身为油性皮肤的我，油光泛滥、痘痘满面、毛孔堵塞，怎么破才好？可以通过后天保养改善肤质吗？其实，虽说无法让你一秒摆脱油性肌肤，但持之以恒的保养工作也是可以让油性皮肤得到改善的。下面一起来看看油性皮肤的保养方法吧......

猪蹄性温，味甘威，入脾、胃，具健脾益气、补孱弱、填肾气、健腰膝等作用。《别录》云其“主伤挞诸败疮，下奶水。”《随息居饮食谱》上说，猪蹄“填肾气而健脾胃阳，滋胃酸以滑肌肤，长全身肌肉而愈脓疡，助气血能充奶水，较肉尤补。”......

每个女性都希望自己拥有白皙细腻的皮肤，展现自己的魅力，随着年龄的增长，皮肤越来越干燥，皱纹的繁殖越来越严重，女性很担心，女性是怎样保护皮肤的呢？女性应该怎样保养皮肤？1、做好防晒工作长期受太阳辐射会导致肌肤衰老，阳光直......

按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看，春季护肝，对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的饮食结构中，她们建议大家常食菠菜、山药、银耳等养肝食品，并特别推荐......

胶原蛋白是一种对我们的皮肤和身体都非常重要的物质，它会随着年龄的增长而逐渐流失。当女性20岁时，胶原蛋白开始老化和流失，含量逐年下降；在25岁的时候，我们脸上的各种细纹都是由胶原蛋白和水分流失引起的。因此，我们应该从......

怀孕之后孕妇要注意自己身体的保养，但是不只是只有营养补充这一个需要注意的事项，需要孕妈们在怀孕期间也关注自己的卫生等的一些状况，而对于爱美的孕妈们来说也要选择一些合适的护肤品。下面小编带大家去关注一个问题，孕......

据说皮肤是女性最美的衣服。由此可见皮肤对女性的重要性。而如何保养皮肤也是女性经常讨论的问题。不少人总结好皮肤是吃出来的，那么皮肤差应该吃什么呢？接下来介绍五种养颜食谱，吃好皮肤:薏苡茶材料:薏苡仁10克，生荷叶5......

很多家长都担心自己喂养孩子的时候会导致孩子出现营养不良的问题，担心孩子营养跟不上生长落后别人一大截。为了解决这个问题，就打算去学习婴儿营养师的相关知识，以方便自己更好的照顾孩子，那么，婴儿营养师怎么学？如果要去学......

众所周知，爱美之心，人皆有之，这是正常的。保养皮肤追求美丽，不仅是女性的必要性，男性也是理所当然的。在日常生活中，很多男性的保养方法是清洁皮肤，佩戴口罩，擦拭皮肤等，最好不要大张旗鼓地研究保养方法，其实有很多方法，当然也需......

当你过了25岁之后，就会发现你的皮肤没有以前的光泽了，皮肤可能会出现很多问题，有皮肤问题的朋友可以针对自己的问题，选择适合自己的保养产品。那么皮肤保养不好的原因有哪些？怎样做好皮肤保养？下面本站小编带来介绍。皮肤保......

现在有些人经常说以油养肤，原理就是补充和强化皮脂膜，但这并不适合所有人，要根据自己的肤质来看，以油养肤真的能把皮肤养好吗？什么肤质适合用油养肤？下面本站小编就带来介绍。以油养肤真的能把皮肤养好吗虽然以油养肤的确能......

教师节，为退休教师义务分析日常膳食，这是件非常好的的事情，可以说我是带着崇敬的心情参加的，营养师们认真帮老人们分析食谱、制定营养配餐方案。我们建议老人每日记录三餐的种类、数量，饮水及吃零食的情况，共记录7天，如有困......