海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，可以用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带热量低，含有丰富的碘等矿物质元素，具有润肠通便、促进钙吸收、乌发的作用。功效作用海带具有润肠通便、促进钙吸收、乌发的作用。润肠......

便秘的原因多种多样，便秘发生在各种各样的人身上，每个人的一生都有便秘的经验，便秘的波及范围很广。像生活中很多爱美减肥的女性一样，日常饮食少，吃得清淡，饮食纤维摄入不足，肠内容少，排便困难。因此，生活中可以使用新鲜的水果......

长时间使用电脑不可避免的会受到一些辐射，如缺乏含维生素A、维生素K、维生素E及B族维生素的食物，缺乏必需脂肪酸含量丰富的食物、均可降低机体对辐射的耐受性，不利于身体健康。国际上普遍认为饮茶、多吃青菜、黑木耳有抗......

海带，这类常发生在饭桌上的食材，自古以来就被冠于此头衔。那麼宝宝能吃海带吗？宝宝吃海带有什么益处？宝宝能吃海带吗宝宝能吃海带，海带里边带有丰富多彩的碘，而碘也是防止甲亢病的最好食品类，宝宝食用能防止甲状腺病。除开碘......

海带是常见食材，若能多吃海带对个人健康有好处，有延缓衰老效果，发挥健脑补脑作用，更有减肥效果，可发挥美发作用，消除乳腺增生。海带中含丰富碘元素，对个人健康有帮助，海带是生活中常见美食，若能选择多吃海带，对个人健康较不错，但......

海带具有那么多的营养，那海带有什么吃法呢？下面一起跟着妈网百科来看看海带的吃法吧。海带枸杞排骨汤食材用料：排骨500克、水发海带适量、枸杞20粒相克食物、红枣3个相克食物、干香菇3-4朵、葱一段姜一块、盐适量、白醋......

海带含有大量的碘，它具有“碱性食物之冠的美称”，碘可促使甲状腺的机能提升，对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。既然海带对减肥如此得有效，那么我们又要如何食用海带呢？下面介绍几种简......

「导读」海带又别名昆布、海马蔺，是一种海藻类植物，属于褐藻门布科。因生长在低温海水中，柔韧似带而得名。海带营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以......

有不少女性朋友自从怀了孕之后，家人就会变着法子来做好吃的。有的家人特别希望孕妇能够喝一些对身体有好处的汤。一般都知道海带是比较有营养的，所以就会给孕妇朋友炖海带汤，那么相信很多女性朋友其实内心是有疑虑的，就是......

海带不能和什么东西一起吃1、寒性食物海带性质寒冷，食用会增强肠道滑动，促进排便，但如果食用过多，会增加肠道润滑，容易引起排便异常，导致腹痛、腹泻，不利于胃的健康。常见的冷食有：秋葵、菱角、西瓜、螃蟹、菱角、冰啤酒、冷......

海带是美味可口，营养价值非常高的一种食物，不仅可以用来凉拌，还能用来做汤，素来就有长寿菜等美誉。对于怀孕的女性来说，不管吃什么食物都要考虑自身和胎儿才行，那么怀孕海带能吃吗？女性怀孕期间是可以吃海带的，具体的好处如下......

干海带泡发后，既可以煮汤也可以用来做菜，其鲜味和营养价值丝毫不逊色于新鲜的海带，那么干海带要怎么吃呢？下面我们来了解干海带的做法！做法一干海带豆腐汤材料：海带、北豆腐、猪五花肉、姜、香葱。调味料：鸡精、大酱、料酒。......

能吃摄入海带，有助于准妈妈摄入充足的碘，有利于胎儿的生长发育。也因为海带含碘量很高，准妈妈日摄入量不宜超过20克。因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿体内，引起胎儿甲状腺功能障碍。......

孕期女性朋友们有许多的可为，也有许多不可为，尤其是在饮食上。今天，小编想谈及的一种物品是海带。它是一种单子叶植物纲食物，生长在水域中。海带汤和凉拌海带是我们生活中的美味佳肴。那么，处于孕期的女性朋友适不适合食用......

结石是生活中比较常见的疾病，结石主要包括胆结石、肾结石、尿结石等结石类疾病。结石患者需要十分注意饮食，结石患者是可以吃海带的，海带含有丰富的维生素以及纤维素，对于结石患者的恢复有帮助，另外，结石患者需要清淡饮食。......

肾炎患者可以吃海带，吃海带不会加重疾病，也不会引起并发症，肾炎患者在饮食方面主要以低盐、低脂肪和优质蛋白摄取为主，尽量避免增加肾脏负担，同时注意药物的规律应用，定期到医院复查，检查肾功能、尿蛋白定量、尿常规等，评价肾......

海鲜过敏是一种食物过敏的现象，海鲜过敏的症状主要有：浑身起红疹，出现呼吸道反应，头晕、头疼等等。家里有一个海鲜过敏的宝宝，会让妈妈们非常担心和头疼。在饮食中要格外注意，那么，宝宝海鲜过敏能吃海带吗？如果身体对某种海鲜......

女孩子认为不运动就能轻松瘦下来，听起来不可能，其实这是可能的。今天的编辑推荐的是减肥法中的海带减肥法。海带怎么减肥？让我们看看这个。海带瘦身法这是一种有效的瘦身方法，海带中含有的海带素是多糖类，海带中含有的多糖......

能吃一岁之后能给宝宝吃，海带不是很好消化，一定要煮得烂烂的。......

「导读」科学家们认为海带中含有增加肠液、保护肠道壁、减缓消化速度和消耗体内多余脂肪的成分。另外它属于高纤维的食品，可以大大减少患肠癌的几率。那么，吃海带能减肥吗？吃海带能减肥吗海带，含有大量的营养，富含钾、碘等......