气温越来越低，人的抵抗力逐渐下降，感冒指数上升，冬季保健养生变得如此重要。你想知道冬天有什么常识吗？关注养生保健的朋友不要错过。一、冬天戴围巾，不要按住嘴在寒冷的冬天，无论是过了花甲的老人还是孩子，年轻的年轻人还是......

早春气温上升，但乍暖还是寒冷，特别是湿度大，早晚低温，总是感到寒冷，凝重，比严冬更痛苦。春天的主要生发，一切都变傻了，细菌、病毒等也活跃起来，不小心容易生病。此时，不仅要保持温暖脱落，还要特别注意保护两端，重点照顾头颈和双脚......

每年公历10月23日左右，太阳到达黄经210度时为霜降，是秋天的最后节气，是从秋天到冬天过渡的开始。此时气候已渐寒冷，夜晚下霜，晨起阴冷，开始有白霜出现。我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蛰虫咸俯。这个......

骨病专家说颈椎病是一种常见病，现在不管人群如何，学生、白领和老年人是颈椎病的高发病率，由于老年骨退行性变化，所以容易引起颈椎病，但学生和白领不应该，所以预防颈椎病是非常关键的。注1：天气变冷时保暖。为预防颈椎病，患者......

许多爱美的女性在穿着上讲究一个薄，少。特别是在寒冷的冬天，如果不注意保暖，很可能会导致不孕。小编在线的专家说，女性应尤为注意保暖，以防止受寒着凉而引发子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或经期延迟，导致子宫肌痉挛......

一番激情后，难免会出一身汗。有些人习惯躺一会儿散热。殊不知，此时若不及时穿衣服，尤其是不注重保暖腹部，极易诱发一些疾病。中医专家表示，腹部为阴，阳气偏少就容易受寒邪的侵袭。热情之后，如果不马上保温腹部，女性就容易出现......

冬三月，这叫闭藏，水冰锁冬天阳气闭上，阴气盛开，自然界万物凋谢，寒风凛冽，人体新陈代谢缓慢，精气内藏。冬气通肾应注意在这个季节喝茶温暖阳光，补充肾脏。①、红枣茶补身冬季特别适合饮用红枣茶。枣具有增强体能、增强肌力的效......

羊毛大衣和羽绒服是冬日穿衣里的保暖神器，不过羽绒服的保暖性会更好些，羽绒服一般不建议经常洗，那么，羽绒服洗多了保暖性会变差吗？下面本站小编就带来介绍。羽绒服洗多了保暖性会变差吗会变差，适当减少洗涤次数是必要的。羽......

双脚表面温度维持在30℃左右时，人感觉最舒适。在气温下降的冬天，穿着保温性好的袜子，经常用热水浸泡脚。民间素有睡前洗脚，吃补药的说法。临睡前用温水洗脚，不仅可以温暖双脚，还可以消除疲劳除疾病。洗脚时用双手按住脚底，刺......

前列腺增生又称前列腺肥大，是老年男性常见的一种慢性疾病，亦是泌尿外科的常见病之一。下面就介绍一下前列腺增生的护理方法有哪些？前列腺增生的护理方法有哪些：1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。......

冬季寒冷冻结，阴虚体寒冷的女性需要保健，女性冬季养生生常识是什么？冬天的保温需要吃含铁、钙的食物，冬天的洗澡需要禁忌，经常喝白开水，注意脚的保温等原则，今天再介绍一下吧。1、经常喝白开水冬天气候干燥，人体容易缺水，经常......

骨病专家说颈椎病是一种常见病，现在不管人群如何，学生、白领和老年人是颈椎病的高发病率，由于老年骨退行性变化，所以容易引起颈椎病，但学生和白领不应该，所以预防颈椎病是非常关键的。注1：天气变冷时保暖。为预防颈椎病，患者......

女性体质冷，特别是腹部，感冒不仅会腹泻，还会影响月经，严重会导致不育。腹部是从胸部到骨盆之间的部分，其内部的器官包括胃、肠道、子宫等，这些器官与身体的老化有关。因此，女性总是要注意保暖腹部，平时不要穿低腰裤。女性腹部......

每年一到天气转寒凉时，秋裤穿还是不穿、该怎样穿就成为大家热议的话题，大家对穿秋裤的误解还是比较深的。那么秋裤越晚穿越好吗？秋裤越紧身越保暖吗？下面本站小编带来介绍。秋裤越晚穿越好吗适当“秋冻”可以提高身体抗寒......

空气流形成风，风能带走阴霾，给人们带来艺术灵感，但也会引起疾病。北京中医药大学东方医院副教授曹建春表示，中医将致病的外在原因归结为六淫，即风、寒、暑、湿、燥、热、火，其中风邪排名第一，被称为百病之长。这是因为，风邪会......

冬季要注意小儿的足部保暖工作，脚部皮肤神经末梢丰富，是最为敏感的地方之一，对寒冷温度的刺激和耐受能力较差，那么足部怎么保暖好？下面本站小编带来宝宝足部保暖的方法，希望对大家有所帮助。宝宝脚部保暖的重要性家长做好宝......

女性宫寒是引起不孕的原因吗？宫寒对任何女性来说都是有很大危害的，那么，是否会影响到生育能力呢？今天，小编就来解答这个问题。同时，还为大家介绍宫寒的调理方法，快来一起看看吧。女性宫寒影响生育能力吗所谓宫寒，是指妇女肾阳......

大冬天，让家长操碎心的除了娃的保暖，还有一个很重要的就是防烫伤。尤其是在保暖的同时，比如电热毯、热水袋、取暖器等等，使用时都要倍加小心。那么，该如何预防呢？下面，和健康之家小编一起来看看吧！冬天使用这些物品需注意防烫......

冬季取暖，使用取暖用品的现象很常见，但这些取暖用品如果使用不当，会成为温暖杀手，伤害宝宝。所以，妈妈最好还是少给宝宝用。虽然很多妈妈在寒冷的冬季都害怕宝宝着凉，但也不能盲目使用取暖神器取暖。除此之外，给宝宝取暖，也不......

气温是一天天地在下降，你的保暖措施做好了吗？你以为衣服穿很厚、空调开得高就行了？其实冬天正确的保暖方式是这样的，接下来就随小编一起来了解一下。◆冬天关于保暖措施的五大误区1、衣服穿很厚寒冷的天气，有的人为了保温......