适当运动:每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑，打乒乓球，羽毛球等运动;要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗。脂肪肝疾病，严重威胁患者的生命，给人身健康造成了严重的干......

1、可以用药品止痛吗?许多女生在每一次来月经时服食止痛药。因此，妇科医生劝诫，止痛药更会导致中枢神经系统神经功能紊乱、记忆能力减少、失眠症等不良影响。2、家居治疗痛经对策维持溫暖：维持人体温暖将加快血液循环系......

断食减肥法对于懒人和想要快速减肥的人来是最好的选择，简单实用，有些便秘的胖人也可以试试，效果相当不错还能促进消化，减肥达人推荐懒人断食排毒减肥法，轻松瘦身日减脂2斤。断食减肥方法断食减肥法有很多种，比如香蕉断食法......

减肥难吗?相信占多数的人会回答很难，是的减肥确实不容易，但是若掌握减肥的窍门减肥就是很简单的事情。总能听到一个想减肥的美眉抱怨"想运动减肥，可是没时间……"其实，减肥没有那么难。几个减肥小动作，轻松享受减肥的乐......

冬季是最容易长肉的季节，同时也是最容易犯懒的季节，眼见身上的肉肉越来越多，该如何甩肉就成为女生当前的头等大事，下面减肥达人就为大家推荐四个饮食减肥的方法小妙招，让你快速瘦身不反弹。1、蛋白质减肥法蛋白质减肥法是......

女人应该如何取笑男人？男人总是觉得征服女人是一件非常自豪的事情。事实上，在性世界里，女人也应该学会主动抓住男人的心。如何戏弄男人，深深吸引男人？以下是你的女人应该如何戏弄男人？我希望这些方法能帮助女性牢牢抓住男性......

如何全身营养状况差，头发焦黄早衰，细而干燥，毛根萎缩，脆而易脱落，秃顶。有相当多的女性，不到中年，不到中年，头发枯燥，黄色，无泽，有的甚至过早脱发，令人吃惊，烦恼。脱发的原因1、正常脱发海外有研究提示，7月和11月是正常女性容易脱发......

最近，香港内科学会发表了在全港62个公共场所抽取的100个环境样本检查结果。其中，11%的公共场所检测出HPV病毒，包括大家经常接触的电梯扶手、公园游乐场的滑梯把手、图书馆的门把手、大楼厕所的冲水把手、天桥扶手、电梯......

婴儿不擅长吃饭，真让很多家长头疼，吃饭时没有人影，必须追在后面。这样追求饮食不仅不能让孩子好好吃饭，还不能养成好的饮食习惯，去幼儿园也是个问题。父母应该如何培养婴儿的良好饮食习惯？接下来请告诉我四招！家长应该如何培......

女性如何保护子宫？妇女应做好子宫保健工作，以避免卵巢早衰，那么妇女如何保护子宫呢？下面小编给您介绍。世界上每年有1名30岁以下女性/4会感染子宫疾病。2003年，世界上有300万妇女死于宫颈癌，子宫疾病已成为当今世界妇女健康......

冬季的时候人们的肌肤难免会干燥，那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的保湿呢？下面给大家介绍冬季肌肤保湿方法，供大家参考。温和去角质冬季肌肤极易容易敏感，所以对于去角质工作来说，还是维持保守的次数较好，次数太多或......

爱玩是年轻人的本能，但对于爱玩和爱美的女性朋友们来说，怎样熬夜才能健康呢？健康夜猫族的培养攻略1、适当吃夜宵熬夜时不可避免地会感到饿。这时，很多人吃夜宵。在对夜宵的认识上，一直有一些不同的观点。很多人都觉得熬夜......

夏季宝宝大量出汗，非常容易的身上就会生长痱子，又痒又不好看，有什么方法能够避免宝宝的身上长痱子呢？夏天宝宝如何预防长痱子?1、1岁之内的宝宝，成年人不必一天到晚背或抱，能够在清凉自然通风的地区铺一竹席，让小孩自身爬着......

“宝宝最近一天拉10次，上吐下泻还发烧，是不是可怕的轮状病毒来了？”“我家宝同班的孩子好几个都在拉肚子，好害怕是轮状病毒引起的，怎么办啊？”秋天来了，一起来的还有让家长们害怕的轮状病毒腹泻，也就是常说的秋季腹泻，到底有没......

随着人们生活水平的不断提高，日常生活中高热量饮食的摄入普遍增加，加上现在年轻白领工作压力大、缺乏运动，快节奏生活，脂肪肝发病率逐年升高，且日趋年轻化。什么是酒精肝？简而言之，酒精肝是肝细胞内异常积累的脂肪，主要是中性......

由于工作原因，许多女性朋友需要加班熬夜。但是，频繁的熬夜容易使女性的皮肤老化，精神萎靡，容易憔悴，爱美的女性是怎样接受的呢但是，工作不能完成。工作结束后，怎样才能健康地熬夜呢？下面小编就给大家支支招。如何熬夜保证健康......

不和谐的性生活宛如一个定时炸弹，随时都会让夫妻关系破裂，甚至产生更多的问题，不要再享受完高潮快感之后倒头就睡了，怎么让夫妻关系和谐？下面带来15招让性生活更加和谐的小技巧介绍。15招让性生活更加和谐的小技巧1、留住......

子宫是女性生殖系统的重要组成器官之一。知道保护子宫，可以延缓脸部早衰、斑点、皮肤粗糙等现象的发生。此外，如果子宫不能得到很好的保护，也可能导致各种疾病。第一，与怀孕有关的疾病。例如流产、异位妊娠、葡萄干等。第......

现在，网络上有不少的减肥达人成功减肥十几斤，甚至几十斤。但是，正因为这些减肥方法太多，很多MM都不知道该用哪种减肥方法。今天，小编就帮各位MM整理出最热门的减肥方法。减肥达人如何减肥郑多燕1、郑多燕减肥食谱早餐:烤面......

夏天到了很多女性都在为肌肤问题发愁，其中最常见的就是肌肤出油、长痘痘，让很多女性在外出时都失去了以往的自信。关于肌肤问题千万不容小觑，女性的肌肤总是爱出油，让人感觉并不缺水，但是实际上这样的肌肤已经处于严重缺水......