寶寶從出生後就會成爲整個家庭的關注對象，家長看着寶寶一天天成長，也是開心欣慰的。會關心寶寶的一舉一動，到了寶寶可以坐立時，家長也可以幫助寶寶，那麼怎樣訓練寶寶坐立？
1.多抱寶寶：寶寶慢慢長大後，對於什麼事物都會感覺到很新鮮，也十分好奇。等到寶寶3個月大一些時，家長可以多抱抱寶寶，可以讓寶寶背部靠着自己，這樣對於練習寶寶的坐立也非常有好處。
2.練習平衡：想要寶寶更好的練習坐立，讓寶寶自己能掌握好平衡非常重要。要讓寶寶自己坐着時，可以支撐自己，能用自己的上臂作爲支撐來支撐身體的重量。家長可以開始用被子，枕頭等等給寶寶圍成一個圈，把寶寶放進裏面。寶寶習慣後可以把被子拿開，練習寶寶的平衡能力。
3.拉坐被動操訓練：等到寶寶的平衡能力掌握好後，自己可以坐住時，家長可以通過拉坐被動操訓練的方式，來指導寶寶坐立。這樣進行訓練，能及時的鍛鍊寶寶的頸部腹部和腰部的肌肉，更好的促進寶寶動作的靈活性，這樣寶寶坐立也會更加穩定。
