番茄炒鱈魚！番茄鱈魚濃湯！味道酸甜，鱈魚鮮美，真的不能好吃更多！番茄的熱量很低，可以忽略，鱈魚的脂肪含量也是極低的，約男神約女神，一份熱量低又高大上的番茄鱈魚湯，約會時你值得擁有！不過呢，買鱈魚會買到A貨哈。鱈魚一斤可能上百......

鱈魚畢竟是深海魚，這些魚類除了含有豐富的蛋白質、DHA以外，它們身上的味道也是蠻重的，一種腥味。但其實也不需要太擔心，只需要洗淨鱈魚後，如果是香煎的話去掉皮，這樣腥味會減少很多，用胡椒粉、鹽醃製一下就差不多了，不用平時......

鱈魚是一種肉質細膩鮮嫩且營養豐富的水產品，它雖然是一種魚類，可是卻像蟹腿肉一樣有筋道。加上它的刺很少，所以能很早加入到寶寶輔食的食譜中，最常見的做法是清蒸。那麼一般來說鱈魚蒸多久給寶寶吃好呢？蒸鱈魚一般15分鐘左......

魚類是我們經常吃的食物，它含有很多的蛋白質，而且其他營養元素含量也很高。在女性懷孕時，爲了給寶寶提供營養，所以就需要多吃營養食物，而且所吃的食物還必須要容易消化。那麼，孕婦能不能吃鱈魚片呢？孕婦能吃鱈魚片，不過必須保......

還沒想到lunch吃啥？每次吃中飯都撓頭的寶媽看過來哦，試試鱈魚燉土豆！不過鱈魚比較貴，一斤要100以上，而且買到真正的鱈魚可能是比較難的哈，要到大型的超市購買哦。不過鱈魚是值得我們擁有的呢，它的肉質鮮美滑嫩，吃起來還能味道......

作爲家中的掌勺大臣，家裏有成員吃膩了雞鴨豬肉，完全沒有食慾？掌勺大臣是不是非常地揪心呢？不要着急，這個時候不妨試試奇香無比的烤銀鱈魚哦。但是自古以來，美食與s型身材不得兼得，那麼吃烤銀鱈魚會不會長胖啊？這是吃貨們最爲......

「導讀」鱈魚是深海魚的一種，多分佈在大西洋北部大陸架海域，如果是純正的鱈魚，其實有大西洋鱈魚、格陵蘭鱈魚以及太平洋鱈魚之分，鱈魚目前是全世界年捕撈量最大的魚類之一，對人們而言，具有非常很重要的食用和經濟價值哦！但是......

女性一旦走進了坐月子的時期，那麼要特別注意，在吃東西方面，不能什麼食物都吃，一些食物對月子期間女性的身體沒有好處，不能亂吃。比如鱈魚，月子期間的女性就不能確定能否吃。那麼，坐月子能不能吃鱈魚？首先，女性如果在坐月子期間......

在寶寶添加輔食以後，媽媽們會迫不及待的將魚肉給寶寶進食。魚肉中富含寶寶大腦和視力發育所需要的營養，尤其是深海魚類，其中的鈣元素也很豐富，對寶寶的骨骼生長髮育也很有利，鱈魚就是其中一種。那麼，鱈魚做輔食怎麼做呢？1、......

雖然銀鱈魚和鱈魚就只有一個字的差別，但是鱈魚一般都是用油魚代替，以假貨的方式賣給消費者。相信大家都知道，真正的銀鱈魚價格會比較貴。但是在購買銀鱈魚的時候，往往就是挑花了眼，不知道哪些是銀鱈魚，哪些是假的鱈魚（油魚）。......

魚肉中的營養價值成分很高，是很多媽媽喜歡給寶寶補充輔食的選擇。但是魚肉裏有刺，媽媽也是很擔心會傷害到寶寶。所以很多的媽媽也會心裏很矛盾，於是很多的媽媽都會選擇鱈魚，那麼寶寶輔食鱈魚怎麼做？首先，鱈魚是營養價值很高......

美味都是有無窮盡花樣多的吃法，鱈魚就是其中之一。看着鱈魚白嫩的肉質，舉起叉子毫不猶豫送入口中，那是一種難以形容的感覺，很鮮很嫩，令人陶醉於其中的美味，鱈魚就是有這樣的魔力。如果你喜愛辣，你可以試試煲一鍋鮮辣鱈魚湯，加......

「導讀」帶有小資情調的番茄鱈魚湯對你的胃口嗎？酸酸甜甜的番茄，鮮美嫩滑的鱈魚，一道令人食指大動的美味。週末上餐廳或者親自下廚做上一道番茄鱈魚湯，好好犒勞平時忙碌的自己，尤其是平時皮膚護理不夠，吃飯又隨意的人兒要吃......

鱈魚雖然營養價值高，但若過量食用、禁忌人羣食用，都會危害人體健康，出現腸胃不適或中毒反應等。1、過量食用鱈魚屬於海產品，含有汞元素含量有可能偏高，汞元素屬於重金屬元素，干擾人體正常生理功能，吃多了會對身體造成傷害，甚......

鱈魚肝油膠囊含有從深海無污染銀鱈魚肝臟中提取的號稱“視黃金”的天然維生素A和維生素D，有別於其它添加合成維生素A、維生素D的產品，天然安全。五類人羣必備鱈魚肝油1、生長髮育遲緩的兒童需補充維生素A、D，維持正常生......

好贊，原來鱈魚的營養價值那麼高！說起吃魚，相信愛吃海鮮的小夥伴都難敵鱈魚的誘惑。鱈魚作爲全世界年捕撈量最大的魚類之一，它不僅魚肉鮮嫩，還具有豐富價值。不信？那就走着瞧唄！鱈魚含有豐富的維生素A，蛋白質，維生素D、鈣、鎂、......

「導讀」鱈魚又叫做大頭魚，純正的鱈魚說的是鱈屬魚類，有三種那麼多，而最常見的是大西洋鱈魚，由於它們大多數都分佈在大西洋北部大陸架海域而有此名。隨着鱈魚的營養價值越來越受到大家的關注，在市場上挑選鱈魚的時候還得學......

稱職的寶媽們深知寶寶添加輔食的時候，所以各各都是無所不能的多面手，儘可能的滿足寶寶。相信很多媽媽都知道鱈魚和蝦類的營養價值非常高，但價格也相對較高。那麼嬰兒輔食鱈魚的做法是什麼？第一步：清理銀鱈魚。由於超市買的......

一般情況下，鱈魚的營養價值較高，具有維持視力和皮膚健康、預防心血管疾病等功效。具體分析如下：一、營養價值鱈魚是一種高蛋白、低脂肪的食物，每100克鱈魚肉中蛋白質的含量可高達18克，有助於增強機體免疫力和體力。另外，鱈......

韓式鱈魚豆腐湯，辣辣的口味讓人迷戀，吃着吃着流鼻水，紅着面，畫面也是太妖嬈！一邊被辣味侵蝕，一邊又能從辣之中感受都絲絲的鮮美，這滋味也是吃醉了！韓式鱈魚燉豆腐不用煮太久哈，鱈魚煮就了會變爛哦，豆腐滑嫩的口感我們也feel不到......