克服產後抑鬱的三個方略

克服產後抑鬱的三個方略

誰都瞭解“產後抑鬱症”與孕婦分娩後母親身體的女性激素快速降低息息相關,但女性激素的起起落落是每一位新媽媽都需要歷經的全過程,爲什麼僅有三分之一的女性會產生“產後抑鬱症”?生完孩子生活方法的不一樣與新媽媽性情......
2023-11-12
產後抑鬱症如何恢復 走出抑鬱的最佳方法

產後抑鬱症如何恢復 走出抑鬱的最佳方法

產後抑鬱症,是指產後出現的情緒低落、煩躁、失眠等異常症狀,通常在分娩後的2-3周內出現。這是由於雌激素、孕激素等激素水平下降、睡眠不足、精神壓力等因素引起的。如果產後抑鬱症得不到及時、有效的治療,不僅會對母親......
2023-11-02
產後抑鬱多久才能好 新媽媽怎麼放寬自己的情緒

產後抑鬱多久才能好 新媽媽怎麼放寬自己的情緒

每個媽媽在生完孩子之後都有這樣的經歷,感覺似乎全世界都在跟她作對,感覺好像自己做什麼也做不好,聽到孩子的哭聲感覺似乎要崩潰,這其實是產後抑鬱症。那麼準媽媽在變成了新媽媽之後怎麼做才能快速的轉換自己現在的心理變......
2023-11-07
爲什麼高學歷女性生孩子後更容易抑鬱 不同孕產階段的對抗產後抑鬱指南

爲什麼高學歷女性生孩子後更容易抑鬱 不同孕產階段的對抗產後抑鬱指南

產後抑鬱是不容忽視的一個問題,現如今,產後抑鬱的概率越來越高,其中高學歷女性羣體佔比很大,那麼,爲什麼高學歷女性生孩子後更容易抑鬱?不同階段怎麼對抗抑鬱?下面本站小編就帶來介紹。爲什麼高學歷女性生孩子後更容易抑鬱在......
2023-09-30
婚姻滿意度越低 患產後抑鬱症的可能性就越大?

婚姻滿意度越低 患產後抑鬱症的可能性就越大?

產後抑鬱症是女性生產後性激素、社會作用和心理變化帶來的身體、感情、心理等一系列變化。據統計,中國約50%的產後母親可能患有抑鬱症,其中約10-15%甚至患有產後抑鬱症。這一比例遠遠高於正常人羣的抑鬱症,並且仍有逐年......
2023-10-17
如何預防產後抑鬱症 產後抑鬱六個症狀

如何預防產後抑鬱症 產後抑鬱六個症狀

隨着科技的進步和生活水平的提高,越來越多的女性願意選擇生孩子,然而,產後抑鬱症的發病率也隨之不斷上升。產後抑鬱症是一種普遍的心理健康問題,如果得不到及時有效的治療,會對母親和嬰兒帶來嚴重的危害。那麼,如何預防產後......
2023-11-03
產後抑鬱的症狀

產後抑鬱的症狀

產後抑鬱是受心理、內分泌、妊娠等原因引起的一個特有的病症,它的症狀表現還是比較明顯的。產後抑鬱的產婦會表現爲心情不好,比較壓抑甚至會經常哭泣。還會出現情緒不高,心情沮喪的情況,一般多發生在產後二到六週之間。還......
2023-10-15
女人產後真的容易抑鬱嗎 關於產後抑鬱的誤區

女人產後真的容易抑鬱嗎 關於產後抑鬱的誤區

產後抑鬱其實挺常見的,但很多人不當一回事,尤其是產婦的家人,甚至認爲是矯情,那麼,女人產後真的容易抑鬱嗎?產後抑鬱有哪些誤區?下面本站小編就帶來介紹。女人產後真的容易抑鬱嗎真的會。拋開產後內分泌紊亂的問題,單說外界環......
2023-06-27
產後抑鬱症的表現 產後抑鬱發病率(100%)

產後抑鬱症的表現 產後抑鬱發病率(100%)

每個生完孩子的媽媽都知道產後抑鬱的可怕,特別是當小孩子出生的的那一刻,家人都去關心孩子,而剛剛生產完的自己卻只能默默躺在牀上不能動彈,都說產後抑鬱是因爲媽媽們的心態不好,但其實每個生產後的女人都會有產後抑鬱,下面......
2023-11-08
女性產後抑鬱危害大 正確調理產後心情的小妙招

女性產後抑鬱危害大 正確調理產後心情的小妙招

不少女性都在產後患上了抑鬱症,這給家庭帶來了很大的影響,今天小編給大家分享女性產後抑鬱的調理方法,下面一起來看看吧。產後抑鬱症這種疾病,越來越得到人們的重視。現代人的生活壓力很大,更容易出現抑鬱。不少產婦因爲各......
2023-10-12
產後抑鬱症如何預防 月子中心有沒有必要住

產後抑鬱症如何預防 月子中心有沒有必要住

產後抑鬱症是絕大部分新媽媽所面臨的一個問題,這是由於孕期、生產和產後自身改變,如同一個巨大的心理和生理挑戰。這個現象據信可影響10%到20%的新媽媽,嚴重的情況需要得到醫生的專業治療。但是,仍有很多方法可以幫助預防......
2023-11-06
低收入女性更加容易患產後抑鬱

低收入女性更加容易患產後抑鬱

英國愛荷華大學一項全新的研究發現,與高收益女性對比,中低收入女性更很有可能在產後得了憂鬱症。此項科學研究對來源於愛荷華州四個地域的4332名新生兒母親開展了調研,他們均值剛生完寶寶4.6個月。根據調研,心理學專家Lis......
2023-11-12
媽媽產後情緒怎麼調節 爲何產後容易抑鬱

媽媽產後情緒怎麼調節 爲何產後容易抑鬱

據調查數據顯示,60%到80%的女性在孕期和產後會有不同程度的抑鬱情緒,接近20%會發展爲臨牀抑鬱症。那麼媽媽產後情緒怎麼調節?爲何產後容易抑鬱?下面本站小編帶來介紹。媽媽產後情緒怎麼調節1.音樂調節:任何疾病都是心理治......
2023-11-18
產後抑鬱症如何消除 產後抑鬱怎麼治療最好辦法

產後抑鬱症如何消除 產後抑鬱怎麼治療最好辦法

產後抑鬱症是指在產後6個月內出現的一種情緒障礙,表現爲情緒低落、自我否定、失眠、焦慮等。這種病症屬於可以治癒的疾病,通過科學的方法可以快速的消除。下面我們將講解一些產後抑鬱症消除的常用方法,幫助產婦及時緩解......
2023-11-05
產後抑鬱症如何調理 產後抑鬱如何緩解

產後抑鬱症如何調理 產後抑鬱如何緩解

產後抑鬱症如何調理-專家支招近年來,產後抑鬱症越來越受到關注。許多新媽媽在產後特別容易感到沮喪、疲憊,甚至出現精神抑鬱的現象。那麼,如何緩解產後抑鬱症呢?本文將爲你介紹幾種行之有效的緩解方法。改善飲食習慣飲食......
2023-10-30
高齡產婦產後抑鬱機率高?還容易得到婦科疾病?

高齡產婦產後抑鬱機率高?還容易得到婦科疾病?

醫學臨牀研究說明,女性的最好生育年紀爲24~27歲。殊不知,伴隨着大城市中生育年紀的廣泛延遲,高齡孕婦也愈來愈多。在有一些醫院門診,三十歲之上的初產婦佔了50%,而35歲之上高齡初產的孕媽媽竟達到10%之上!近日,在廣東優生研......
2023-11-13
如何治好產後抑鬱症 產後抑鬱怎麼治療最好辦法

如何治好產後抑鬱症 產後抑鬱怎麼治療最好辦法

如何治好產後抑鬱症產後抑鬱症對於父母來說是一個極其嚴重的問題。它不僅會影響到產婦的心理健康,而且還會影響到嬰兒的健康和發育。產婦在產後可能會出現沮喪、哭泣、疲憊、自責、焦慮和失眠等症狀。但是如果儘早發現......
2023-11-01
產後抑鬱徹底能夠預防

產後抑鬱徹底能夠預防

關鍵字1產後抑鬱典型性病案“誰也不可以碰我兒子”“誰也不可以碰他。”27歲的任女性,如今禁止所有人碰她才滿月的孩子,除開她自身外,別的所有人就算是伸出手去摸一下孩子的臉,她都是會極其不開心,包含她的老公。她每日都......
2023-11-12
產後抑鬱在產後幾周內發生 產後抑鬱自救攻略

產後抑鬱在產後幾周內發生 產後抑鬱自救攻略

產後抑鬱雖然引起了足夠的重視,但當產後抑鬱來臨時,產婦自身無法做出很好的調節,產後抑鬱在產後幾周內發生?產婦怎麼自救?下面本站小編就帶來介紹。產後抑鬱在產後幾周內發生產後抑鬱症(postpartumdepression,PPD)是婦女在......
2023-04-03
怎麼緩解產後抑鬱症 走出抑鬱的最佳方法

怎麼緩解產後抑鬱症 走出抑鬱的最佳方法

產後抑鬱症是指母親在分娩後出現焦慮、哀愁、失眠、食慾不振、體重下降等情緒和身體反應的一種疾病。有些婦女會面臨更嚴重的情況,如擔心自己無法應對育兒、產生恐懼或甚至產生自殺的想法。如何緩解產後抑鬱症是每一個......
2023-10-29