練瑜伽常常被人們看作是一種美好生活的體現。試想一下當你放學或者下班回家，能夠悠閒地在健身房裏，練上一段瑜伽，這樣的生活質量也是比較高的。瑜伽能夠鍛鍊一個人的心性，磨練一個人的意志。如果想練瑜伽，應該從簡單動作做......

眼影是眼妝裏重要的一步，不同的眼影帶出的效果也有很大差別，風格各異。但是對於新手來說，畫眼影可能不是一個簡單的事情，稍不小心可能就畫毀了。那麼有沒有簡單易學的方法呢?下面就介紹一下眼影的簡單畫法的步驟。一、眼......

頸椎病是現代人最最常見的疾病之一，很多人長不科學的使用自己的頸椎，於是導致了頸椎病的出現。其實頸椎病完全可以通過一些鍛鍊方法獲得好的治療效果。其實一些鍛鍊方法還是非常簡單的，本文將介紹幾個頸椎病的簡單鍛鍊方......

腳是我們人體“第二個心臟”，腳底的穴位很多，很多人都是通過按摩腳底來養生，它既可保健又可以防疾病。腳底按摩也是第三醫學的一種，目前越來越受到醫界的重視。接下來，媽網百科介紹腳部按摩手法方法。1、指顆滑按壓法：握拳......

懷孕初期一般孕婦自身不會有太大的症狀，所以對於懷孕女性朋友總有很多疑問和擔憂，有一些女性朋友在看到自己身體出現一些症狀的時候，就會想到懷孕但是又不太確定。那麼怎麼簡單判斷有無懷孕？早孕試紙可以檢測女性是否懷孕......

很多寶媽或者準媽媽們在懷孕或者照顧寶寶的時候都不能出去工作，有時候在家真的很無聊，就想着給寶寶們親手做一些衣服，一來是節省部分開支，二來也是非常有意義的事情，但是很多寶媽們都會冒出來一個問題就是：簡單做嬰兒衣服怎......

幼兒園裏的老師經常會佈置一些作業，比如摺紙玫瑰。摺紙玫瑰是一個很有意思的手工作業，可對於小朋友來說，有些摺紙玫瑰難度較大。有沒有真正的簡單易懂的手工摺紙玫瑰教程？摺紙玫瑰製作中，非常經典的三個摺紙玫瑰爲川崎玫瑰......

我知道很多小仙女都很喜歡那些精美的貼紙，Hellokitty，美少女戰士等等之類的。市場上雖然有紋身技術，但是卻很麻煩，而且很難清洗，所以小仙女們會顧忌。下面就來幫助小仙女們，看看如何自制紋身貼呢？如何簡單自制紋身貼？主要材料......

關於催乳，無論是民間還是網上，都有各種方法。有些新媽媽覺得太複雜的方法操作起來太過麻煩，也很費時間，不想學。那麼，我們就來說說那些簡單而快速的下奶方式吧。第一，多餵養初產婦未經歷過餵養，採用的餵養方式不當，容易導致下......

生寶寶是幸福的事情，同樣也是很危險的事情，因爲很多孕婦在懷孕的時候因爲諸多的原因，引發各種症狀，所以懷孕也是非常辛苦的事情，在懷孕期間孕婦要及時的補充營養，還要做一些簡單的運動，以便更好的生寶寶，那麼助順產三個簡單動......

板藍根銀花飲原料：板藍根100克，銀花50克，甘草15克，冰糖適量。製作：將板藍根、銀花和甘草加適量水煎煮，去渣後加入冰糖。用法：每服10～20克，每日數次。功效：清熱涼血解毒，適用於水痘及一切病毒感染所引起的發熱。綠豆薏仁湯原料：綠......

口臭是一種讓人非常煩惱的問題。如果你出現了口臭，就會在人面前不敢開口說話，一說話就會讓人聞到難聞的臭味，實在是有損個人形象。其實有很多去除口臭的小方法可以有效去口臭。本文將介紹一下去口臭的12個簡單方法。1、......

「導讀」捲髮且愛美且手拙的妹紙們（集齊這麼多條也是不容易）注意啦！媽網百科要給大家發福利啦！空有愛美的心，崇尚那優雅又仙氣的捲髮盤發，卻無靈巧的手，唯有面壁嘆息？別急！下面媽網百科就來給大家介紹幾款捲髮簡單盤發，讓你duan......

可能有些人在平時生活中會看到孕媽媽會有一些孕吐的現象，有些地方也將這種現象稱爲害喜。其實孕期孕吐是一件非常正常的事情，這是體內激素作用產生的結果，但是對於孕媽媽來說就比較難受了。那麼，是否有一些簡單快速止孕吐......

一定有不少的人容易出現腳汗，如果腳汗多就會出現腳臭的症狀，如果在公共的場合這樣的症狀出現是十分尷尬的，當然有些人也想要儘快的除掉腳臭，但是尋找了很多的措施都沒有見效，那麼快速除腳臭簡單的方法有哪些呢？今天就讓小編......

隨着寶寶年齡的增長，母乳已經漸漸跟不上寶寶所需要的營養了。一般來說，寶寶6個月之後，寶媽就要考慮給寶寶添加輔食了，比如一些富含維生素、蛋白質的果汁、蔬菜汁、果泥、蔬菜泥等，這樣寶寶的營養纔會跟得上。那麼1歲以下的......

備孕是時下很多夫妻比較關注的話題，不管是做了很長時間努力，還是剛開始準備，在飲食方成都要注意起來。有充足營養生出的寶寶纔會更健康。有些人不瞭解飲食注意事項，就想要了解簡單的備孕三餐食譜怎麼做？下面給大家做下簡單......

忙碌的上班一族想要在下班之後抓緊時間約會，不想在造型上浪費太多時間？Noproblem！下面媽網百科就來教給大家幾款簡單又好看的捲髮扎法，讓你工作look和約會look隨意切換！Style11、用手將短髮輕輕向後面集中，不需要很整齊，隨意......

相信很多人都曾受到過頭痛的困擾，而且沒有找到合適的辦法緩解。因爲很多時候，人在上班時突然頭痛，無法馬上扔下工作，去醫院看醫生。此時，最好用簡單的方法來治療。那頭痛簡單有效的治療方法有哪些呢？1、喝熱水到了冬天，很多......

材料：高筋麪粉150克，低筋麪粉50克，酵母1克，鹽1/2小匙，細砂糖15克，溫水100克，Parmesan芝士粉20克，無鹽奶油15克，蛋白20克，黑白芝麻各1大勺製作步驟：1、將A混合，揉至光滑2、加入無鹽黃油揉至擴展狀態3、放溫暖處發酵50分鐘4、排氣，表......