剛剛做了骨折手術後,患處有腫痛症狀,此時可以吃一些桃仁粥、赤小豆紅花湯活血通經、祛瘀止痛;骨折中期可以常吃豬骨黃豆湯,骨折後期可以常吃接骨消腫湯、三七烏雞湯等,促進骨痂生成,骨折儘快癒合。
骨折手術後飲食是決定骨折恢復快慢的重要因素。飲食不當,有可能導致骨折癒合慢,甚至骨不連;合理飲食可以促使骨痂儘快生成,讓骨折儘快癒合,那麼骨折手術後吃哪些好呢?
1、桃仁粥
把桃仁洗淨搗爛,加水研汁去渣後,與粳米一起煮粥,煮成稀粥後加入適量的紅糖食用,可以起到活血通經、祛瘀止痛的作用。在骨折早期當的吃一些桃仁粥,可以緩解疼痛,有利於術後傷口的儘快癒合。
2、赤小豆紅花湯
用赤小豆煮水,等到赤小豆煮熟後加入紅花煎水取汁,加紅糖調味飲用,可以活血消腫。剛剛做完骨折手術後,可以適量食用,能減輕痛苦,促使腫痛症狀儘快消退。
3、豬骨黃豆湯
用豬骨頭、黃豆、鮮蘑菇、生薑片等一起加水,燉煮兩個小時後調味食用,可以祛瘀生新,益血建骨。在骨折中期適當的食用,可以促使骨痂儘快生成,讓疼痛症狀減輕。
4、接骨消腫湯
用豬骨、紫丹蔘、黃豆煲湯食用,可以活血化瘀、補骨生髓、接骨續筋。在骨折後期常喝這種湯,可以促使骨折儘快癒合。
5、三七烏雞湯
先把烏雞處理乾淨,再把三七塞入雞肚內,加水、黃酒、鹽用大火燒開,小火慢燉兩個小時後食用,可以活血化瘀、強筋接骨。在骨折手術後期後,可以常吃這種藥膳,促使骨折儘快癒合。