外力的撞擊，上火，缺乏維生素，血液病等多種原因，都可能導致人們突然流鼻血，流鼻血時應該怎麼做才能快速止血呢？平時應該怎麼預防鼻出血呢？
一、流鼻血如何快速止血
1.如果是一個鼻孔流鼻血，可以把流鼻血的這一側的鼻翼推向鼻樑，保持5到10分鐘左右，血液凝固以後就可以止血。如果是兩個鼻孔都流鼻血，可以捏住兩側的鼻翼，也能快速的止血。要注意止血後鼻孔中可能會有一些血塊，不要急於把這些血塊弄出來，以免再次出血。
2.鼻出血的時候頭向上擡，用冷水拍打額頭，並且用紙巾或者乾淨的紗布塞住鼻孔，就能儘快的止血。但是要注意仰頭的時候，幅度不要太大，以免導致鼻血往鼻腔裏面流。
3.用蔥葉止鼻血，當出現流鼻血癥狀的時候，把蔥葉剖開，用棉球反覆的摩擦蔥葉中的內膜，讓棉球充分吸收蔥的汁液後，把棉球塞到鼻孔中，就可以起到止血的作用。
4.當鼻血被控制住後，可以在鼻腔內塗抹一些維生素e軟膏，或者用類固醇軟膏等，一般一天塗兩三次，有利於傷口的儘快癒合。
二、如何預防流鼻血
經常鼻出血的人可以注意以下幾點來預防鼻出血症狀的反覆出現：
1.滋潤鼻腔：因爲鼻腔乾燥的時候容易出現鼻出血，所以自己有鼻腔乾燥症狀的時候，可以用甘油滴鼻，或者用棉籤蘸着乾淨的水擦拭鼻腔，滋潤鼻腔後，就可以有效的預防鼻出血。
2.注意飲食：在天氣乾燥的時候應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，清淡飲食，不要吃煎炸肥膩的食物，還要注意多喝水，這樣也可以預防鼻出血症狀出現。
3.用韭菜汁治鼻血，如果經常有流鼻血的症狀，可以把韭菜搗爛取汁，經常飲用韭菜汁，對於經常性的流鼻血有很好的緩解作用。
4.香油止鼻血，如果自己時常會有流鼻血的症狀出現，可以在晚上睡覺前用棉籤蘸香油塗抹在鼻孔的內壁和鼻中隔，這對於治療鼻出血有很好的作用。
5.用蛋清止鼻血，如果小兒經常有鼻出血症狀，可以試着把雞蛋清和白糖調勻後，用開水衝熟，每天吃兩次，就可以有效的治療小兒鼻出血。
