孕婦可以吃蒿子粑粑嗎

一般孕婦是可以吃蒿子粑粑的。並且孕婦吃蒿子粑粑也有健脾開胃、補充營養、消腫利尿的作用。但是由於性質偏涼性，所以不要多吃。如果是脾胃虛的孕婦，最好不要吃。

1、健脾開胃

蒿子粑粑具有健脾開胃的作用，它自帶的香氣可以促進唾液和胃液等分泌，並且可以緩解脾胃不和。對人體的脾胃消化功能有提高的效果，可以調理腹脹腹痛以及食慾不振等症狀。

2、補充營養

蒿子粑粑的營養價值很高，它不僅僅維生素的含量很高，更含有豐富的胡蘿蔔素以及我們需要的葉綠素和氨基酸，這些營養成分被人體吸收以後，可以幫助我們增強體質，提高人體多器官功能，提高身體的健康水平。

3、消腫利尿

因爲蒿子粑粑裏面氨基酸、蛋白質、鈉、鉀以及脂肪的含量都很高，這些營養成分可以有效的調節體內水液的代謝，對消腫利尿有很大的幫助。