現在很多人都會賴牀起不來,不過卻有一根高校是強制學生晨跑的,那麼學校強制晨跑是怎麼回事呢,本站小編就來說說吧。
近日,南京特殊教育師範學院學生稱該校強制規定晨跑打卡,若“體力不支”屬於個人問題,未達要求直接判定體育成績不及格。學校體育部迴應未發佈文件,方案仍在討論中。
是南京特殊教育師範學院
晨跑....基本上不都是強制的嗎
現在的孩子們怎麼這麼矯情?
我們上學時候就強制,也沒這麼多說法,現在社會太敏感了
鼓勵晨跑沒問題,畢竟現在學生體質差,動不動就體測猝死什麼的,但我覺得應該用獎勵機制而不是懲罰機制會比較好一些
我們學校當年還強制考試呢…
天寒地凍的,不強制沒人願意跑
學校強制跑步、強制學語文、強制背英語、強制做數學題、強制考試、、、、、、現在學校到底怎麼了?
那羣憨皮居然說要吃了早餐再跑步真的笑死我了。一點常識都沒有
經過一個晚上的睡眠後,身體內殘留的食物早就被消耗完了,所以一大早就去跑步,非常有利於減肥,因爲跑步的時候直接消耗脂肪,所以如果你是胖子就早晨起來跑步吧。
細胞經過一夜的休息已經處於半睡半醒的狀態,其實跟早晨你的感覺是一樣的,迷迷糊糊,不想動,那麼晨跑有利於激活沉睡的細胞,保持一天充滿活力。
晨跑後身體消耗能量較多,此時你會更加有食慾,早飯也就一定會吃了,如果你早晨經常感覺不餓,或者沒有吃早餐的習慣的話,那麼你就非常適合來個晨跑了。