染髮對身體和頭髮都有比較大的傷害，這一點很多人都是非常清楚的。雖然染髮有很多的危害，但是爲了美麗和時尚絕大多數的女性都無法拒絕染髮帶來的誘惑。其實染髮的時候如果能夠注意一下染髮的方法是可以大大減少染髮的危害的。那麼怎麼減少染髮的危害呢？
一、染髮的注意事項有哪些
1、染髮前頭髮一定要洗乾淨，染髮前，一定要保證頭髮是乾淨的，不能有摩絲、髮膠等定型產品。而且，燙髮一定要在染髮前做，之間要相隔一週。過敏性皮膚要做過敏測試。
2、選髮色染淺不超過3度，染髮的原理，就是打開保護頭髮的毛鱗片，脫掉頭髮原來的顏色，再添加進染髮劑的顏色。所以，在挑選染髮劑的顏色時，田洪禹的建議是，目標色最多隻能比自己原來的髮色淺3度，否則會對頭髮造成比較大的傷害。如果想要追求更淺的顏色，最好分成幾次染，每次染髮的間隔在1個半月以上。
3、齊耳的短髮，用一盒染髮膏足夠了。齊肩的中發，用1到2盒染髮膏，至於長髮，可能需要2到3盒。
4、選擇洗髮水時，也儘量選中性的，否則，鹼性的洗髮水很容易使頭髮褪色。在染髮產品中，顏色越鮮豔的，越容易分解，鹼性洗髮水會使本就很不穩定的紅色等褪色更嚴重。護髮素是酸性的，用得太多，也容易褪色，所以也要選購專爲染後頭發設計的護髮素。
5、染髮時室溫保持在20攝氏度。
6、剛染完頭髮的，不要用電夾板等美髮儀器，高溫會嚴重傷害頭髮。
7、爲了避免長髮上色不均勻，要用夾子把髮尾盤在頭頂上，但不要用金屬夾子。有些又粗、又黑、又硬的頭髮比較難上色，那就需要讓染髮劑多停留上10分鐘。
8、染髮劑一經打開，時間久了，容易揮發，失去染髮的作用，所以，一次沒有用完的，一定要扔掉。如果有人動作比較慢，往頭髮上塗染髮劑的時間過長，最好分兩次調配染髮劑。
9、要不要用熱毛巾或者吹風機加熱，使染髮效果更好呢？建議不用，20攝氏度的室溫已經足夠了，熱毛巾和吹風機反而會使得染髮劑上色不均勻。
10、洗頭時，要用溫水。有人怕水溫高會使頭髮褪色，索性用冷水洗。那也不對。用太涼的水洗，洗髮水和護髮素的雜質會被鎖在毛鱗片裏，衝不乾淨，天長日久，頭髮會變硬。
11、簡單但是經常被人遺忘的一招：在家染髮的時候穿舊T Shirt或者穿脫容易的裹胸。套頭衫在穿脫的時候會既毀了你的衣服又毀了你的頭髮！
12、過了一個多月，需要做一次補染。只要染靠近頭皮的那部分就可以了，全染的話，頭髮反而會有色差。
13、自己動手做挑染比較困難，對於新手來說，第一次嘗試，應該選擇與頭髮本色色差不太大的，效果會比較好。
14、染髮後及時補色。
15、怎樣才能把染髮劑塗得更均勻？有一招祕訣--先在染髮手套上抹一些染髮劑。塗抹時，一定要按照從髮根到髮梢的順序。塗抹完後，開始計時，同時輕輕按摩頭髮，讓染髮劑在頭髮上停留25分鐘。不要用指甲抓頭皮。
二、DIY染色要注意什麼
1、防止面部肌膚被沾染
自己在家裏染頭髮往往很容易儂到髮髻周圍的臉部肌膚上，所以你可以塗用凡士林，萬一你的面部肌膚沾染到染髮劑，只需要用紙巾擦拭即可。
2、挑選適合的顏色
挑選一款能染髮後，能讓你肌膚看起來更加白皙的染髮劑是非常重要的，通常現在流行的亞麻色比較適合肌膚底色偏白或者淡的人染，而肌膚底色偏深可以嘗試黃色系，偏淡的，它有讓肌膚看起來提亮的效果。
3、如何決定全染或者補染
很多時候你只會想補染頭頂長出黑髮的部分，而不是全染，所以。你第一次上色的時候，你可以在頭頂長出黑髮的部分，使用一把嬰兒用的小牙刷將染髮劑塗上，這是一個很好的方法讓你稍後可以看到然後的結果來決定是否你只需要補染這部分頭髮即可，還是你需要的是讓全部頭髮都染一遍。
4、染髮前不要使用香波洗頭
頭皮分泌出的頭油是可以幫助染髮劑更好的上色，如果你在染髮前使用洗髮水洗頭，會帶走頭髮的油膩，在這樣的情況下，染髮劑其實不太容易上色。
5、挑選合適的染髮劑
染髮劑有很多品牌之分，你要會判斷和挑選哪一款是符合你需求的。在這裏推薦大家使用歐萊雅的染髮產品，它的使用方法操作起來也是非常簡單的。
6、染後護理
在你完成染髮後，你需要使用一個深層護理產品去做保養，針對性的選購能保持髮色並補水的護髮產品。
7、用一小簇頭髮做一下測試
在你染髮前，你最好選取一小塊區域的頭髮進行測試，你可以查看說需要的時間，染出的顏色效果，然後能瞭解並決定是否需要讓染髮劑停留時間長一點或者短一點去調整最後的顏色。
三、如何減少染髮的危害
1、染髮前要護髮
雖然染髮時，髮型師給添加一些護膚成分，讓染髮與護髮同時進行。但是爲了保證降低染髮劑對秀髮的傷害，在染髮前1-2周就要進行1-2次的護髮，特別是受損的頭髮。染髮前護髮能夠平衡頭皮微酸性，增加毛鱗片保護，減低染髮膏對秀髮的刺激。
2、避免永久性染髮劑
據專家統計，近九成的染髮劑含有硝基苯、苯胺等有毒化學物質，對人體產生危害。要判斷是永久性染髮劑還是短暫性染髮劑，要看染髮後3-4天內是否脫色。染髮後1-2天脫色的爲半永久性染髮劑，兩週後開始脫色或不脫色的，爲永久性染髮劑。顏色越深的永久性染髮劑，對人體危害越大。
3、三個月內避免反覆染髮
因爲染髮劑中含有脫色劑，這種脫色劑會對毛髮的毛鱗片造成山海，變得脆弱易斷。如果在三個月內反覆染髮，會對還沒恢復的秀髮造成沉重的傷害，後果不堪設想。染髮的次數控制在一年兩次。若想保持染髮的效果可對新長出來部分進行補染即可。
4、48小時皮膚測試
雖然染髮膏都經過嚴格測試，但是爲了保護秀髮，我們需要在染髮前進行過敏測試。無論是開架品牌的自主染髮，還是美髮師染髮，染髮3小時前的皮膚測試是需要進行的。將A、B兩種染髮劑滴在手腕內側同一個點上，然後等待染髮劑自然風乾。若在等待過程中出現了紅腫、發癢的現象，證明該產品不能使用。
本文詳細介紹了染髮需要注意的問題，特別是自己染髮需要注意的一些問題。如果你想要染髮，又希望將染髮的危害降到最低，那麼你最好是認真執行本文所講的這些染髮的方法和降低染髮危害的操作纔好哦。
