10月孕期一朝分娩，接踵而來的苦惱也會跟來，這兒給你提前準備了對策。
1、頭髮：
10月懷孕通常會導致頭髮營養提供不夠，使頭髮毛囊體細胞作用遭受危害而導致掉髮。
對策：留意飲食搭配的多元化，立即補充營養元素、蛋白和礦物，將有助於頭髮的修復和生長髮育。
2、面容：
產後為了更好地飼養寶寶，原本就處在身體恢復環節的媽媽會越來越更為疲憊，長期性疲勞會使臉部的肌膚越來越鬆馳。
對策：確保每日睡覺時間不少於八個鐘頭，日曬也儘可能或是塗些防曬乳，防止臉部發生淺色系色素斑。
3、牙：
孕婦分娩後孕婦的牙通常非常容易鬆脱，它是產後一切正常的狀況。
對策：勤刷牙漱口，並適度填補補鐵劑，有助於清除這一狀況。
4、體形：
為了更好地確保自身和腹腔小寶寶的營養必須，孕媽媽通常會攝取很多的食材。到產後，就非常容易引起“生長髮育性肥胖病”。
對策：產後應留意飲食搭配的有效配搭，營養的均衡，並堅持不懈開展適當的健身運動。
