年齡較小的寶寶身體抵抗力差，腸道功能也比較薄弱，常常因為疾病或者病毒入侵導致腹瀉。急性腸胃炎會引起寶寶拉水便。除了藥物治療可以緩解寶寶拉水便的症狀，合理飲食也可以幫助腸道恢復正常功能。那麼，寶寶拉水飲食能吃什麼？
1、蘋果。因為蘋果中的鞣酸有止瀉收斂的功效的。可以給寶寶吃燉煮過的蘋果或者蘋果汁，其中的膠質成分對寶寶腸道有保護作用。燉煮過的蘋果比直接食用的蘋果效果更佳，能夠緩解寶寶的腹瀉、拉水的問題。
2、雞蛋。對於拉水便的寶寶來説，進食蛋黃能夠起到一定的緩解作用。雞蛋美味、健康，還可補充人體大量的蛋白質。蛋黃與蛋白的營養成分不是一樣的。可以將煮熟的雞蛋剝開後取出蛋黃，再將蛋黃進行加熱直到完全融化，也具有止瀉的功效。
3、胡蘿蔔。將胡蘿蔔煮水後飲用對寶寶身體恢復也有積極作用。因為胡蘿蔔含有較多的膠質和維生素，對腹瀉的寶寶有補益作用，可以補充拉水便流失的營養物質。另外，飲用胡蘿蔔水也可以減輕拉水便症狀。
