許多家長在帶寶寶時，最為頭疼的事情就是鬧覺，有的地方也稱之為吵睡。吵睡就是寶寶原本很困了，但是一直在哭鬧不能順利睡覺。特別是晚上吵睡會嚴重影響到家長的休息，那麼，寶寶吵睡正常嗎？
寶寶吵睡也是正常的現象，他們出生後哭鬧是常有的事情，一方面是因為他們從媽媽的肚子裏來到一個陌生的環境中，沒有安全感。另外，寶寶哭鬧也是在認識世界，他們通過這種方式認識周圍的環境並來適應。
想要讓寶寶儘快入睡，給他們建議固定的儀式感非常重要，這樣可以避免寶寶睡覺前家長與他們的反覆折騰。規律一定養成，可讓哄寶寶睡覺變得輕鬆許多。比如到了晚上10點，家長要帶寶寶刷牙，上廁所。然後讓他們躺在牀上聽聽睡前故事，慢慢地寶寶很快就能睡着。
可能有些寶寶到了睡覺的時候，也不讓媽媽把燈關了，還要玩玩具，看動畫片等等。這樣的寶寶，媽媽可以提前一個小時讓他們開始入睡前的儀式，可以玩會玩具，看會繪本，然後躺在牀上唱兒歌，無論喝多少首，只要求他在牀上，慢慢地寶寶唱不了幾首也就睡着了。
