游泳可以增強身體體質，所以很多家長都會讓自己的寶寶學游泳。但有時對游泳池的水温是多少才更適合並不清楚，也怕水温過低會涼着或凍着寶寶，那麼，究竟寶寶游泳的水温最適宜的是多少度呢？
一般寶寶游泳的水温應該在32攝氏度左右，且這種温度是寶寶已經學會游泳後所需的温度。如果是最初開始讓寶寶學游泳的水温應該在36左右要接近人體温度，這是因為最初學游泳應該讓寶寶有一個適應期，水温低於體温容易感冒。
而在寶寶學會游泳之後的水温，則就應該控制在32攝氏度左右了，這是因為游泳是一項運動，而游泳的水温長期高於或等於人體温度時則失游泳的一些意義，且水温若是和洗澡温度相差不多，而多數的寶寶在過熱的温度中大多就不再願意運動，這也就有悖於游泳本身的性質，也會降低了游泳健身的效果。
寶寶適量的游泳經常的鍛鍊，不但能提高寶寶的抗寒能力，減少感冒等疾病的發病率，而且有利於寶寶身體健康促進身體發育成長。但在游泳時一定要注意寶寶的安全，並且在離開游泳池後一定要做好保暖措施，要避免猛然的涼風刺激。
