一些想成為母親的女性會發現，即使她們做好了充分的準備，她們仍然不能順利懷孕。作為懷孕的必要精子，女性體內經歷了什麼變化？它能活多久？現在，讓我們看看。
男性精子和女性卵子的結合可以使女性懷孕，正常成熟的男性射精可以排出數千萬的精子，但大多數精子死於女性生殖道的酸性環境。這也是不孕症的原因之一。
精子在女性體內存活了多久？
一般來説，精子在女性陰道中的壽命不超過8小時。然後只有少數精子脱離危險，繼續前進。為什麼？因為男性射精時精液中的精子可以受到精液中大量果糖和分解糖的酶的保護，精子進入子宮腔後離開精液。此時，生活條件遠低於精液，因此壽命大大縮短。質量差的精子運行緩慢，不能很快到達子宮腔，失去活力。
那麼，精子進入女性體內後，精子在女性體內存活多久呢？專家説：精子通過通道關卡，最終到達輸卵管受精部位的精子很少。
然而，只要精子進入輸卵管，它們就有很強的受精能力。當然，只有12個精子有幸與卵子結合，其餘精子在2436小時內死亡。只有儲存在宮頸粘膜隱藏巢中的精子才能持續26天。然而，它們的受精能力已經基本喪失，因為大多數精子的受精能力只能持續20小時左右。
卵子從卵巢排出後15-受精能力在18小時內最強，能維持受精能力約30小時，卵子開始變性，受精能力迅速減弱消失。
雖然射入女性生殖道的精子最存活4次-5天，但受精能力強的時間是1-也就是説，女性排卵前後只有一天-只有在兩天內性交，才有可能懷孕。這對於指導不孕夫婦的性生活非常重要。有些夫婦的生育功能沒有問題，但他們婚後幾年不孕，因為他們忽視了懷孕的機會。
此外，如果你想要一個健康可愛的嬰兒，除了女性，男性還應該保護精子。那麼，我們應該從哪些方面開始呢？
保護精子措施
1、不吸煙、飲酒：香煙中含有的尼古丁可以減少性激素分泌，殺死精子，酒精中含有的酒精也會導致精子發育不良或失去活動能力，如果男性長期飲酒會損害生精細胞，影響精子的產生。
2、適當的鍛鍊：鍛鍊不僅可以保持健康的體力，而且健康的身體產生的精子也很好，但在鍛鍊中你應該注意不要做強烈的鍛鍊，最好不要疲勞，在鍛鍊時穿寬鬆的衣服，以促進散熱。
3、遠離手機、電腦等輻射：男性不長時間玩電腦，用手機打電話，因為這些通信設施產生的微波會對精子產生很大的影響，如果長期使用會減少精子數量或導致精子畸形。
4.不要偏食:精子的生長需要多種營養。如果男性偏食，尤其是不喜歡綠色食物，會導致營養失衡和營養不良，影響精子的產生和質量。因此，男性應該多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、新鮮水果和蔬菜。
5.保持良好的情緒：如果男性經常處於緊張、抑鬱等精神狀態，會使內分泌功能和睾丸生精功能處於不穩定狀態，削弱精子。因此，你應該經常保持愉快的心情。
6.遠離高温環境：不要經常洗桑拿或熱水浴。雖然這種洗澡方式既舒適又疲勞，但它會減少你的精子數量和質量。
7.不要長途騎自行車：騎自行車時，座椅會壓迫尿道、陰囊和會陰。如果長時間騎自行車，會陰會充血，影響睾丸的生精功能。
8、穿寬鬆的衣服：男性朋友必須選擇穿寬鬆、質地好的衣服，記住不要穿緊身牛仔褲，因為緊身牛仔褲會阻礙睾丸血液循環，影響精子的產生和質量。
9.清潔自己：男性朋友必須清潔自己。如果你患有性病，你必須在考慮生孩子之前徹底治療。如果你發現你的生殖器官有其他異常，請儘快去醫院檢查。
