孕婦能單一睡姿嗎?
慎重
懷孕中晚期最好採取左側卧睡姿,這樣寶寶活動的空間大點,利於他成長啊。但整晚保持單一睡姿,肯定是不現實的。孕媽咪可以左右側卧睡姿交替着,睡眠才能棒棒噠!
月子期能單一睡姿嗎?
坐月子最好別整晚都一個睡姿,這樣你累,也睡得不舒服。睡覺時隨心點,怎麼舒服怎麼睡就好了。
哺乳期能單一睡姿嗎?
哺乳期對睡姿沒什麼大的講究,只要你自己覺得舒服,不會壓迫到乳房就OK啦!但單一睡姿的話很累人,不同睡姿換着來吧!