孕婦在懷孕期間是很容易出現各種的健康問題的，比方説妊娠高血壓，此病給孕婦自身和胎兒的健康都會帶來一定的影響和危害，所以孕婦應當做好妊娠高血壓的預防工作，才能避免很多意外的發生。那麼雙胎孕晚期怎麼預防高血壓呢？
對於懷了雙胞胎的孕婦來説，想要預防妊娠高血壓，最好最有效的方法就是定時的做好各項孕檢，做產檢時醫生都會測量孕婦的血壓、進行驗尿，還有檢查體重，並檢查腿部是否出現了水腫現象，這些都是判斷妊娠高血壓的重要指標，發現異常應當及早採取對症治療的措施。
另外妊娠高血壓的發生往往與營養供應密切相關，像動物性的脂肪、熱量攝入太多，還有蛋白質、各種維生素和微量元素攝入太少的話，都可能會誘發或是加重妊娠高血壓的症狀，因此，孕婦應當合理安排孕期飲食，這是有效預防妊娠高血壓發生發的關鍵。
另外也要調整好自己的作息時間，在平時應當避免過度勞累，通常在妊娠7個月的時候，要避免做過於沉重的工作，當身體非常疲勞的時候，一定要馬上休息，睡眠保證在8小時以上，避免長時間看玩手機、電腦或看電視等等。
