懷孕是女性很特殊的一個階段，在這期間不僅要注意多放鬆，還要特別注意調整飲食，不能吃辛辣寒涼的食物，也不能吃隔夜的食物，避免壞肚子。如果吃壞肚子，容易引起腹瀉，嚴重情況下還可能導致流產。那麼，懷孕吃壞了的東西拉肚子怎麼辦？
懷孕期間吃壞了的東西導致拉肚子要根據實際的情況進行處理，如果出現劇烈的腹瀉，可以先吃一些容易消化的食物，比如稀粥，然後進行輸液處理。如果腹瀉的情況不嚴重，可以先觀察，但是暫時不要吃蔬菜水果，避免腹瀉情況加重。
懷孕腹瀉還可以吃一些止瀉藥物，以及調理腸胃的益生菌。不要吃油膩油炸的食物，避免腹瀉的情況加重。等腹瀉的情況逐漸穩定之後，可以適當吃一些雞肉、魚肉等等，但是要注意不能吃肥肉，也不要吃甜食。
孕婦一定要重視自己的飲食，吃新鮮且容易消化的食物。腹瀉特別嚴重的情況下，還需要及時補充葡萄糖、氯化鈉以及鉀元素，避免出現脱水的情況。同時需要多放鬆，多休息，不要有太大的心理壓力，保持良好的心態。
