懷孕期間很多事情困擾着準媽媽，各種的禁忌、各種的注意事項，但是很多東西是由於孕婦自身原因導致的，需要準媽媽格外注意和小心才能保證胎寶寶的健康發育和順利出生。在懷孕的過程中，有時會聽到胎頭靠下的情況，那麼胎頭靠下是怎麼造成的？
胎頭靠下是怎麼造成的
引起前置胎盤的原因考慮跟子宮內膜病變，受精卵發育遲緩，胎盤面積過大等原因有關。要儘量的多卧牀休息儘量不要引起子宮收縮了，如果出現就要及時的去看醫生，飲食上多吃些高蛋白、高熱量、高維生素、含鐵豐富的食物，要定期的去進行B超檢查，隨時觀察寶寶的情況。
胎頭靠下需要注意什麼
懷孕期間孕婦的睡覺姿勢最好是左側卧位，這樣的姿勢才最有利於母子健康。其原理是避免增大的子宮對下腔動、靜脈及腎臟的壓迫，保證心臟排血量，並保持腎臟有充分的血流量，改善子宮和胎盤的血液供應，有利於胎兒的生長髮育，還有利於糾正異常胎位。
右側卧位對胎兒發育也不利，因為懷孕後的子宮往往會個同程度向右旋轉，如果經常取右側卧位，可使子宮進一步向右旋轉，從而使營養子宮的血管受到牽拉，影響胎兒的血液供應，造成胎兒缺氧，嚴重時可引起胎兒窒息，甚至死亡。
懷孕後，女性一定要注意養成良好的習慣，早睡早起，不要過度的勞累，要注意躲休息，平時可以多散散步，多運動運動，對於胎兒的健康發育都是有一定的幫助的，平時孕婦也要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣的食物。
胎頭靠下並不可怕，只要配合醫生檢查，按照醫生的要求飲食作息，小寶寶也不會受到影響。不要過分擔心胎頭靠下會造成流產或者早產，可以適當仰卧位，臀部墊高保證寶寶不會因為重力作用繼續往下走而導致媽媽們擔心的事情發生。
