眾所周知，吸煙有害身體健康。平常人如此，準媽媽們更是如此。吸煙的準媽媽們不僅會影響自己的身體健康，還會對腹中的胎兒造成不良的影響，更甚至還會威脅到孩子的生命安全。那麼，吸煙的女性究竟應該何時開始戒煙呢？今天，小編就來和大家分享一下，女性在懷孕前多久就應該戒煙了呢？
女生懷孕前多久戒煙
對吸煙的女性來説，如果要生小孩的話,最少提前半年保持良好狀態.在此期間要戒煙戒酒，經常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麪、豆芽、白菜、植物油等。這樣既可補充由於吸煙所引起的維生素缺乏，又可增強人體的自身免疫功能。注意加強身體鍛練和營養調理。這樣就能生個健康聰明的寶寶。一般準備懷孕的夫妻最好在備孕半年內做孕前檢查，然後避免使用對胎兒有副作用的藥物，禁止煙酒，放射線的接觸等。
女性在懷孕後繼續吸煙的危害
孕婦在妊娠早期吸煙，尼古丁等有毒物質可使體內的黃體酮分泌減少，影響子宮內膜的蜕膜反應，會使孕卵發育不良而引起流產。孕期吸煙對胎兒和新生兒的健康、對嬰幼兒將來的發育都有明顯的危害。孕期吸煙的婦女生下的嬰兒比不吸煙者的嬰兒體重平均輕200克，母親吸煙越多，嬰兒體重減輕得也越多。可能由於孕婦吸煙引起胎兒生長遲緩。
準備懷孕的吸煙女性們一定要提前戒煙，以防孕後對腹中胎兒產生不良影響。孩子是一個家庭的全部，孩子健康是全家人最幸福的事。為了您腹中的孩子，為了孩子以後能健康快樂地成長，請各位準備懷孕的媽媽們及時戒煙，為孩子的健康保駕護航。
