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月經期間吃什麼好
來源:親子百科網 閲讀: 1.96W 次
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都説女性在月經期間飲食調理很重要,是影響身體健康一輩子的
事情
,可是月經期間吃什麼好?月經期不能吃的食物又有哪些?生冷寒涼的東西不要碰,“辣妹子”這時要忍住嘴啦,因為辛辣的東西大姨媽最討厭了。但含鐵豐富食物大姨媽卻喜歡得不得了,多吃點魚類和各種動物肝、血、
瘦肉
、
蛋黃
討好大姨媽吧。
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月經
月子期間吃什麼水果好
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