很多人都清楚女性痛經是什麼。當女性來月經後，如果生活習慣不好或者飲食不當，很容易出現經痛情況。每次經痛出現，都會讓女性痛不欲生，因此她們都希望有更好的方法來治療痛經。不過女性需要知道自己痛經的痛經是什麼，才能更好治療。那麼，痛經是淤血排不出引起的嗎？
女性體內經血排不出，的確會引起痛經。不過痛經分有兩種情況，即原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是指女性生殖器官無器質性病變的痛經，而繼發性痛經是女性盆腔器質性疾病引起的痛經，而女性體內淤血排不出引起的痛經，應是繼發性痛經的一種情況。
面對痛經，女性不用太害怕，要勇敢面對，想辦法將其解決掉。想要治療痛經，女性需要改變自己的生活習慣，即早睡早起不熬夜，每天起來要吃好，不吃過量的甜食、鹹食。不要坐着不動，要多起來活動筋骨。每天定期鍛鍊身體，能夠增強體質。不過月經期間運動要適度，否則會引起腹痛。
痛經發作時，可以喝紅糖水，或者用暖寶寶暖腹。在月經期間女性要多吃蔬菜水果，補充維生素、礦物質等營養。女性在經期要特別注意保暖，尤其是要保護好腹部，不能讓其着涼。月經期間要注意個人衞生，勤換內褲、衞生巾。如果痛經依舊嚴重，最好去醫院治療。
