能不能吃

美國預防醫學專家馬克·海曼博士表示，對於某些身體不適來説，新鮮食物是最有效的“藥物”。美國《健康》雜誌的最新載體，發表了可以用食物解決的8個健康問題。這8種食物是天然藥浮腫:吃芹菜。《食物與感情》作者伊麗莎白......

減肥要對症下藥才能事半功倍。今天給大家推薦12種瘦身茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、刮油消脂者、便祕者等不同減肥情況配製，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。1、節食者建議喝烏龍茶節食減肥，吃得少，食物殘渣......

減肥茶:普洱減肥茶準備普洱茶3個，玫瑰花3個，將普洱茶倒入有過濾蓋的茶杯中，用熱水洗後加入玫瑰茶，加入熱水浸泡香味即可。減肥茶:雞尾普洱茶茶的比例可以根據個人口味調製。這裏的雞尾不是雞尾酒，而是把普洱的生、熟茶混合......

茄子:含有很多維生素p，可以提高毛細血管的彈性，因此對預防高血壓、動脈粥樣硬化有一定的作用。洋葱：含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋葱還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨......

很多人都有過失眠的煩惱，失眠吃什麼好呢？今天小編就給大家分享11種家常食物，每一種都有助眠的功效，讓你擺脱失眠的煩惱。1、醋催眠有些人長途旅行後，過度勞累，晚上睡不着，可以用一勺醋放入温水慢慢穿。飲酒後靜靜地閉上眼睛，......

梨子自古以來就被尊為百果之宗。味甘微酸，性寒，無毒。有止咳、潤肺、涼爽、消炎降火、解痰毒酒毒的效果。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，並能提供纖維素和鉀離子。常吃梨不僅......

一、蓮子補益心治失眠多夢蓮是中國原產，首次載於《詩經》，中醫認為蓮子性平味甘澀，入心、脾、腎經、補益心、健脾止瀉、補腎固精、主治脾虛搪塞、痢疾、食慾不振它具有補充中益氣的作用，在古藥書中，被稱為補充不嚴峻不幹燥......

喜歡零食的朋友，在大快朵頤的時候，偶爾會把目光投向美麗的包裝，有點困惑之後，可能會繼續自己的美味之旅。讓他們疑惑的，往往是包裝袋上那些讓他眩暈的名詞，如“反式脂肪酸”。哪些食物有反式脂肪這個因潛伏在人造奶油中，並且......

隨着人們養生意識的提高，養胃的概念也在流傳，各種養胃知識層出不窮，壓倒人。但這些養胃方法到底誰是李逵誰是李鬼？則需要我們自己進行判定。錯誤的養胃方法不僅達不到養胃目的，相反的，還會加重腸胃負擔引發胃部疾病，造成不良......

營養豐富的食物對肝病患者的康復有很大的幫助，但是在飲食上，肝病患者也有不宜的事項。以下是肝病患者飲食中應注意的問題。飯前不應該吃西紅柿，胃酸容易變高，食用者會產生心臟燃燒、腹痛等不適症狀。而餐後吃西紅柿，由於胃......

杞菊決明子減肥茶原料:枸杞子10克，菊3克，決明子20克。製法:枸杞子、菊花、決明子同時放入杯中，用沸水提取，蓋上蓋子，15分鐘後可飲用。用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。功效：枸杞子養顏，菊花，決明子都是清熱的佳品，長期飲用......

很多人認為吃零食是個壞習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖，抵抗飢餓，減少暴飲暴食。更好的是，很多零食不僅好吃，還能抗癌。1、黑巧克力最新研究表明巧克力可以餓死癌細胞。更多的研究證明，巧克力有很多抗氧化物，黑巧克力......

方藥：櫻桃葉（新鮮、乾貨均可）20-30克。用法：將櫻桃葉洗淨後放入砂鍋中，加水適量煎煮。取藥液300-500毫升，加入糖20-30克，每天喝一次。經前服2次,經期服1次。一般單純性痛經服用1-3次開始起效。......

由於性格和壓力，許多人經常無緣無故地感到憤怒。這種現象不僅會影響他們的健康，還會影響他們周圍的人際關係。你能通過飲食調整感情嗎？讓我們看看~一般的脾氣暴躁有以下三種情況:1、脾虛肝乘的症狀是身體疲勞、腹脹減少......

冠心病患者飲食清淡，控制脂肪和膽固醇很重要。此外，冠心病患者還可以多吃雜糧，有助於控制冠心病。接下來，讓我們具體看看哪些食物對冠心病有幫助。冠心病飲食建議每天飲食注意清淡，冠心病飲食注意事項要知道清淡飲食是鹽少......

腹瀉時是否需要禁食:傳統觀點認為腹瀉時患者需要禁食，稱為飢餓療法。但是，近年來，國內外大量研究表明，腹瀉時應該繼續進食，飢餓療法反而會加重營養不良。同時，也不能靠輸液、吃補藥和營養品代替吃飯。那麼，腹瀉期間吃什麼才......

秋季可以説是心腦血管疾病高發的季節，因為天氣變化比較大，稍不注意就會導致心腦血管疾病的發生。應該如何預防心腦血管疾病？防心腦血管疾病吃什麼好？下面就一起來了解下！5類人易患心腦血管疾病在生活中，喜歡抽煙喝酒、壓力......

早上起來，嗓子裏有痰，又吐不出來，咽喉常發乾發癢，甚至刺痛……這些症狀困擾着許多人，其實都是慢性咽炎在作祟。中醫認為，慢性咽炎病因複雜，病位雖在咽喉，卻與肺、胃、腎功能失調密切相關，涉及氣、火、痰、濕、淤等多種致病因素......

隨着生活節奏的加快，社會壓力的增加，許多人的身體素質越來越低，高血壓成為許多城市人最容易的疾病，如何有效降低血壓？讓我們來看看哪些明星食物可以輕鬆降低血壓。什麼是高血壓？血液從心臟流經血管到達全身各處時對血管壁產......

金秋時時候，乾燥的氣體現在，如果攝影不小心的話，容易感冒引起乾咳的症狀，咳嗽不止，痰少，痰少，痰中有血統，伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。以下幾種食療方便，也適合急慢性支氣管炎、肺結核、百日咳等乾燥症患者......

腸胃不好吃什麼好？甘藍被稱為天然的胃菜，胃不好的話可以多吃甘藍菜，所以推薦三種甘藍健康食譜。甘藍菜的營養價值甘藍菜中含有的大量纖維素，增強腸胃功能，促進腸道蠕動，降低膽固醇水平，有利於激素分泌，幫助乳房發育。甘藍是世......

如果發生胃病，最重要的是掌握合理的方法養胃。否則，胃功能下降，健康受到威脅。養胃過程中要堅持一些簡單有效的原則，可以慢慢提高胃的功能，保持健康狀態，否則胃病嚴重，可能會縮短患者的壽命。那麼，養胃應該遵循什麼原則呢？1、......

許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖，抵抗飢餓，減少暴飲暴食。更好的是，很多零食不僅好吃，還能抗癌。1、黑巧克力。最新的研究發現巧克力餓死癌細胞。更多的研究證明，巧克力有很多抗氧化物，黑巧克......

很多人在日常生活中反覆發生扁桃體炎，除了細菌和病原菌的入侵外，不良飲食習慣也是其中之一，今天的編輯介紹扁桃體炎患者應該怎樣飲食扁桃體發炎患者的飲食原則1、清淡飲食如果長期適用一些過於辛辣刺激性的食物的話就會......

葱白糯米粥材料長3釐米；肥葱白5段，糯米60克，生薑5片，米醋5毫升。做法將前三味洗淨，成粥，煮成粥後加入米醋。用法每天2次，趁熱吃。本品散寒解表，温止咳嗽。適用於風寒型急性支氣管炎。咳嗽剛開始，痰液薄，頭痛鼻塞，寒冷發熱，舌苔薄......