優良的睡眠質量、開心的情緒、恰當的餵奶方法和有效的營養，是確保新媽媽代謝充足的奶水、且能純母乳餵養孩子取得成功的重要。新媽媽的飲食搭配不但關聯到本身的動能供貨，還關聯到孩子能不能得到發展需要的充足營養。因......

1.產婦不必吃巧克力產婦一天到晚在口中嚼着朱古力，會危害胃口，使身體長胖，而必不可少的營養元素卻欠缺，這自然會危害產婦的身體身心健康。因此產婦最好是不必吃巧克力。科學研究還確認，假如太多服用朱古力，對餵奶寶寶的生長......

距離進入三伏天也不遠了，三伏天是一年中最熱的時候，產婦這個時候坐月子一定要注意避免悶熱中暑，三伏天坐月子是最好的嗎？坐月子遇上三伏天怎麼辦？下面本站小編就帶來介紹。三伏天坐月子是最好的嗎沒有這樣的説法。一年四季......

其病因至今尚不明確，估計與懷孕引起的激素變化有關。其病變為遊離脂肪酸堆積在肝、腎、胰、腦等器官上，造成多器官損害。多發生在妊娠28~40周，特別是妊娠35周左右的妊娠高血壓和有雙胎和男性胎兒的初產婦。發病初期，孕婦......

坐月子期間喝紅糖水有助於排出惡露，紅糖也一直被是很多女性在月經期間的必備品，有活血化瘀之功效，那麼，坐月子怎麼喝紅糖水好呢？接下來本站小編就來説一説。坐月子可以喝紅糖水嗎紅糖一直被譽為女性的“萬能補品”，很多人在......

分娩是指孕婦在一個月以上的時間內恢復身體，一般分娩的孕婦比剖腹產的孕婦恢復得快。坐月子的產生可以追溯到西漢，距今已有兩千多年的歷史。當時也被稱為月內，是產後必要的儀式行為。從社會學和醫學角度來看，坐月子可以幫......

十月懷孕一朝分娩，千辛萬苦生下了小寶寶，許多新手媽媽逐漸食慾大好，親人自然也是想方設法送上美味的。那麼在飲食搭配頂蓋如何補呢？1.牛肝合適在早上、下午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵製對缺鐵性貧血的產婦有功效。3.蓮藕排骨......

立秋後還會有伏天，因此天氣還是依然很熱，那麼坐月子的女性該如何度過立秋呢？很多人在飲食上遵循傳統，但是穿衣和洗頭傳統的立秋坐月子的方法並不適合現在。有時候反而會適得其反，那麼立秋後如何做月子呢？下面本站的小編為大......

坐月子期間的飲食是非常重要的，這個時候媽媽吃的不僅僅是保證自己的營養，而且還有小寶寶的口糧也是跟媽媽的營養有關係的，那麼月子要怎麼吃好呢？坐月子營養怎麼吃分娩要消耗大量能量，產後還要保證乳汁的質量，所以產褥期婦女......

十月懷孕一朝分娩，千辛萬苦生下了小寶寶，許多新手媽媽逐漸食慾大好，家人自然也是想方設法送上美味的。那麼在飲食搭配頂蓋如何補呢？1、牛肝合適在早上、下午食用。2、白芝麻含鈣高，多吃可防止產鈣元素之外流及嚴重便祕。3......

在秋天剛生完寶寶後，坐月子可有別於一般的月份，特別是在在夏秋之交那樣不斷的氣温，更要留意好抗風防寒保暖工作中，下邊教你秋天坐月子常見問題。秋天坐月子大豐收時節瓜果蔬菜補身體秋天“坐月子”的第二大益處就是豐收的......

凡是麥芽或者麥芽製品都不可食用，如麥芽糖、麥乳精等。因為麥芽有回奶的作用，對於需要進行母乳餵養的產婦來説，食用麥芽會影響乳汁的分泌。產後氣血不足，應多吃温補食品，有利於氣血恢復。如果產後吃冷或冷的食物，不利於氣血......

坐月子是我國的傳統式，媽媽運用這段時間來修復身體。可是，這段時間，針對足不出門的媽媽們而言，是很無聊的，並不是吃便是喝。許多媽媽逐漸悄悄的方案着減肥瘦身百年大計！那麼，坐月子能夠減肥嗎？坐月子能夠減肥嗎？孕媽因生產製造......

三伏天是一年中最熱的一段時間，有的人喜歡有的人避之不及。因為經歷過才是妊娠期的“重擔”，生產的喜悦代替了原先的緊張害怕，第一次到照顧母親喜悦日夜寶寶的疲勞，產後內分泌“激動”和“組合”的再變換中，加上炎熱的天氣......

女性坐月子是很重要的一件事，在這個時候婆媳關係也很容易發生矛盾，經常有人説“月子之仇不共戴天”，那麼，這是毒雞湯嗎？婆婆照顧媳婦坐月子是應該的嗎？下面本站小編就帶來介紹。月子之仇不共戴天真的是毒雞湯嗎長久以來，在一......

坐月子期間可以適量的吃黃鱔。黃鱔所含的營養非常豐富，具有補中益氣、明目解毒、補虛損以及補氣血的功效。女性生產之後身體都是非常虛弱的，吃些黃鱔能夠補益身體，讓身體更快的恢復。大多數的女性生產完之後都需要坐月子......

聽説孕婦生了孩子以後，坐月子要吃月子餐，對身體比較好。中國人都十分重視“月子”中的營養供應，這可能是由以前食物供應不足的時代延續下來的一種習慣。坐月子時期(產褥期)所需的營養的確會更高一些，幾乎是女性一生當中的......

產婦坐月子護理得當，那麼坐月子遭受的痛苦就會少一些，坐月子要重點護理頭部，子宮，傷口等地方，傳統坐月子方式有些不可取，這點要注意，那麼，產婦坐月子怎麼護理最舒服？產婦坐月子要護理好哪幾個地方？下面本站小編就來説説。產婦坐......

1.烹飪飲食時，儘量選擇蒸、燉、煮，避免油炸和油炸，以減少脂肪攝入過多，導致肥胖。2.清淡:坐月子的飲食要清淡，儘量不要放調料，少放鹽。3.葷素搭配，避免油膩:產後第一週以開胃清淡為主，如炒蔬菜、粥、瘦肉片等。產後第二週以補......

月子護理是指對生育女性的護理工作，這個時期也被稱為產褥期。護理工作取決於當地條件、經濟因素等因素，護理方式不同。一個月的護理對於女性來説是非常重要的，如果護理不好的話，很多疾病都會給剛生完孩子的女性帶來，這對女......