僅要午睡10分鐘，至少可以保持2小時以上的精神活躍的午睡30分鐘可以提高警覺性，防止不安全駕駛，效果可以和喝咖啡匹敵。午睡的三大好處1、沒有牀也打瞌睡，有助於健康。美國國立睡眠基金會的一項調查發現：三分之一的女性覺得......

喝咖啡對高血壓有影響嗎？高血壓是一種常見的慢性疾病，與飲食密切相關。因此，高血壓患者在日常飲食中，不僅要保持營養平衡，多吃蔬菜水果，還要明確飲食禁忌。咖啡對高血壓有影響嗎？咖啡中影響血壓的成分主要是咖啡鹼，不同攝入濃......

咖啡渣是生活中經常有的，還在為咖啡渣是屬於濕垃圾還是幹垃圾煩惱的時候，而研究人員研發得出，咖啡渣未來有望成為可再生能源，這又是怎麼回事呢？下面本站小編就來説説。咖啡渣有望成為可再生能源是怎麼回事在位於韓國大田市......

很多人喜歡喝咖啡，但速溶咖啡喝太多會影響神經，不妨喝黑咖啡，黑咖啡不含熱量，含有咖啡因和大量抗氧化劑，適量喝黑咖啡可以改善情緒，清爽，使注意力更集中，可以刺激熱，熱身體，促進新陳代謝，發揮一定的減肥作用。牛奶是蛋白質、鈣和......

寶寶眼角長咖啡斑，可能是基因遺傳、結節性硬化病和奧爾布賴特綜合症等原因引起的，應根據病因採取相應措施。1.基因遺傳寶寶眼角長了咖啡斑一般認為與基因遺傳等先天性因素有關，具有一定家族遺傳傾向，若家族中有親屬面部長......

每天一杯咖啡可預防視覺退化？一項研究證實了這説法的真實性。美國“環球新聞網”5月3日報道，美國康奈爾大學一項新研究發現，每天喝1杯咖啡可降低衰老、糖尿病和青光眼導致的視網膜退化危險。新研究表明，康奈爾大學食品科......

出生的女性可以多吃這些食物，準媽媽們最好不要吃。1、胡蘿蔔輔助避孕胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和對人體有益的其他營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院婦科專家研究發現，女性過量食用胡蘿蔔後，攝入的大量......

生活中這些健康知識你都瞭解嗎？不要認為這些都是小事，往往生活中不在意的小事，最後會變成疾病的導火索。下面小編就給你總結一下這些生活中的這些健康知識，我們一起來看看吧。1、飯後不要馬上吃水果。現在在餐廳消費，飯後......

藏紅花通常是不可以和咖啡一起喝的，因為咖啡會影響到藏紅花的藥效。藏紅花為中藥材，味甘、性平，患者適量服用可以起到活血祛瘀、涼血解毒、散結解鬱的功效，所以常用藏紅花來輔助治療痛經、月經不調、產後惡露不淨、跌打損......

嬰兒牛奶咖啡斑，嬰兒咖啡斑是孩童心理健康的一大天敵，作為家長，假如發現孩子身上長有咖啡斑，必定要儘早到規範醫院確診醫治。許多初為人爸爸媽媽的家長都對孩子身上的咖啡斑犯難，不知道這種斑痕能不能醫治。咖啡斑為邊際規......

在人們的認識中，都認為上班族的日常生活起居是最規律的，按時上下班，可是為什麼腎結石青睞於上班族呢?現如今越來越多的上班族患上了腎結石疾病，是什麼原因導致腎結石青睞於上班族呢?腎結石青睞於上班族的原因1.不吃早餐：現......

美國癌症研究協會(AACR)在第十屆癌症防治前沿國際會議上發佈的一項新研究發現，喝咖啡可以減少常見的皮膚癌基底細胞癌的緩慢發展(BCC，最常見的皮膚癌類型之一，也被稱為基底細胞上皮瘤）的風險。這項前瞻性研究調查了咖啡和......

咖啡無論早上任何時間攝入，都沒有最好的説法。咖啡早上早餐後適當喝是可以的，早上喝咖啡，好處是可以提神醒腦、緩解疲勞、有助於預防便祕。如果空腹喝咖啡會刺激胃腸道黏膜，空腹飲用易出現心慌等，所以建議早上早餐後適當喝......

常吃辛辣刺激性的食物會增加神經的興奮性，人就容易得面肌痙攣。所以要預防面肌痙攣，需要從控制飲食、忌食辛辣刺激物做起。少飲酒日常生活中的啤酒、白酒中都含有大量乙醇。飲酒後，乙醇進入人體，不僅會刺激食道、胃腸道的......

咖啡現在是流行的飲料，在任何國家都能看到下落不明。咖啡是用烤咖啡豆製成的，主要成分是咖啡因，有很強的苦味，攝取適量的咖啡因可以減輕疲勞，有助於身體排出多餘的鈉離子，但攝取過多會導致咖啡因中毒。其他脂肪和蛋白質、糖......

現在越來越多的人患有痛風。如果你長期患有痛風，你必須知道日常飲食對痛風有很大的影響。痛風應該有規律的生活和飲食。對於日常飲食，你應該知道什麼可以吃，什麼不能吃，這有助於預防痛風嗎？讓我們看看。痛風不能吃第一種：粗......

孕婦的飲食關係到胎兒的正常發育，吸煙、喝酒、睡眠不好可導致胎兒畸形大家或許知道，但是，一份最新的研究報告表明，孕婦攝入咖啡因過多，流產的危險會大大增加。當然，你大可不必過於緊張：每天喝一點點咖啡、茶，或者熱巧克力，並沒......

咖啡和酒可以一起喝嗎？不建議一起喝。一般來説，適量的喝一些咖啡和酒，是不會對機體造成什麼影響的，但因為咖啡中和酒都具有興奮中樞神經，促進機體血液循環的作用，要是一同喝的過多的話，非常容易導致酒醉及神經過度興奮的現象......

為了醒來，很多上班白領都喜歡喝咖啡。但是，不能隨時喝咖啡。女性的阿姨來的時候，必須提高警惕。有人説喝咖啡可以緩解經痛，有人則説來月經不可以喝咖啡。我可以來月經喝咖啡嗎？來月經喝咖啡的缺點來月經前和生理日喝咖啡會......

咖啡熱氣可能會上火，因咖啡能夠刺激排尿反射,加速體內水分流失而導致上火症狀。咖啡味微苦，澀，性平，具有醒神、利尿之功效，咖啡所具有的利尿作用會使人體在過量飲用後，加速體內水分流失，當人體內水分過分缺失時，可能會耗傷人......