新鮮的母乳選擇存儲有很多種方法,可以根據自己的需求選擇,比如室温保存,冰箱冷藏冷凍等等,那麼,新鮮的母乳能放多長時間?母乳怎麼化凍?下面本站小編就帶來介紹。
母乳保存可以選擇室温、冷凍或冷藏保存,不同的保存方法,保存時間不同。
1.室温保存:產後6天之內擠出的奶,即初乳,在27℃~32℃室温內可保存1~2個小時;產後6天以後擠出的奶,即成熟母乳,在15℃室温內可保存2~4小時,在19℃~22℃室温內可保存1~2小時,在25℃室温內可保存1小時。
2.冰箱冷藏室保存:在0℃~4℃的冰箱冷藏室中可以保存2~4天。
3.冷凍保存:如果母乳保存在冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒,可以保存兩週左右的時間;如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經常開關門拿取物品,保存的時間為3~4個月左右;如果是深度冷凍室(-18℃以下),温度保持在0℃以下,並不經常開門,則保存期通常可以長達6個月以上。
母乳一次冷藏或冷凍不宜過多,以60~120毫升為宜。冷藏或冷凍的母乳應當先解凍後再餵養,應用温水加熱至合適温度,避免明火或微波加熱,解凍後的母乳不應再次冷藏或冷凍。
母乳冷凍、冷藏的注意事項
一是乳汁在冷凍後體積會膨脹,所以冷凍乳汁不能超過容器容積的3/4;
二是在家裏用冰箱儲存時,建議大家留出專用空間單獨儲存;
三是不要把乳汁放在冰箱門上的儲物格里,要避免受到温度波動的影響;
四是因為母乳只能解凍一次,所以要儘量根據寶寶一頓的奶量進行分裝,避免浪費。
方法一:放在冰箱冷藏過夜
把凍奶置於冷藏室一夜。有研究顯示,在冷藏室緩慢化凍比在温水中化凍的脂肪損耗要少。但這種化凍方法需提前至少一晚做準備。
放在冷藏室解凍的時間受很多因素影響,例如冰箱本身的温度設定、需要化凍的奶量、冰箱內物品的多少、放置於冰箱門還是內部……因此,很難一概而論化凍需要的時間。
方法二:温水水浴解凍
用40℃温水水浴20分鐘即可將母乳化凍並加熱。
為儘量保存母乳的營養和免疫因子活性,水浴温度最高不超過60℃。可以將大致等量的自來水和開水混合,此時水温最高不超過60℃。
準備好温水後,將奶瓶或儲奶袋浸泡在當中,注意水位不要超過奶瓶口或儲奶袋的袋緣,以免造成污染。
加熱過程中可以輕輕搖晃奶瓶或儲奶袋,使其受熱均勻。
使用温奶器加熱,將温奶器設置在38℃-42℃,温度更加直觀可控。
方法三:使用流動水沖洗
可以使用不冷不熱的自來水進行沖洗化凍。打開熱水閥,調節水温到不燙手,使用這樣的流動水直接沖洗儲奶袋或者儲奶瓶。注意不要污染容器口。
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