寶寶睡覺腳冰涼手暖，無其他不適症狀，大多是正常的生理現象。如伴隨其他不適症狀，是不正常的，可能是感冒發燒、貧血等原因引起的。
寶寶睡覺腳冰涼手熱時，可測量體温，如腋窩體温不高於37.3度，無其他不適症狀，就無需過於擔心，大多是正常的生理現象。因小寶寶的體温調節中樞發育還不是特別完善，睡覺時腳部裸露或蓋得較薄等，可能因寒冷刺激導致腳冰涼。腳離心臟距離較遠，周圍血液循環較慢，寶寶睡覺時活動量減少，無法產生大量熱量，也可能在睡覺時有腳涼的表現。及時蓋上薄毯、被子等保暖，大多可緩解。
但如果寶寶腳涼手熱時，腋窩體温超過37.3度，可能是感冒發燒導致血液循環不暢通引起的，這是不正常的，需及時抗感冒。如寶寶體温正常，但在腳冰涼時，還有眼瞼、口脣蒼白、渾身無力等表現時，還要警惕貧血，建議去醫院抽血檢查。
