長痔瘡之後可以多吃南瓜，有潤腸排便、清除有害物質的作用。此外，經常吃韭菜，不但能夠加速糞便排出，還能清理腸道中的雜質。另外也可以吃芹菜、玉米、紅薯等膳食纖維豐富的食物，但注意紅薯不易吃的過多，否則容易誘發腹脹。
痔瘡的發生多和飲食習慣不好，以及長期久坐不運動有直接關係。而輕度的痔瘡只要飲食上多加註意，加上外塗藥膏的話，是可以慢慢痊癒的。但嚴重的痔瘡可能會因反覆出血，還引發貧血等嚴重後遺症。所以在痔瘡早期的時候，就應該多加調理，那長痔瘡吃什麼食物好？
1、南瓜
南瓜有補中益氣、潤腸通便的功效，經常吃南瓜也可以預防便祕的發生。因南瓜中富含果膠纖維素，被腸道吸收之後能使糞便變軟，且還能粘附腸道內有害物質，例如金屬鉛、汞等，可以促使有害物質和大便一起排出體外。此外，南瓜中含有的甘露醇也有通便作用，所以痔瘡患者可以多吃一些南瓜，對病情是非常好的。
2、韭菜
韭菜富含豐富的維生素、蛋白質和含硫化合物，也具有潤腸通便、補腎温陽的功效。此外，韭菜中富含豐富的膳食纖維，該營養素能夠刺激腸道蠕動，且加速糞便形成，促使糞便及時排出體外，這樣就可以預防便祕的發生。同時，韭菜中的纖維素還能清理胃腸中的雜質，例如金屬屑、毛髮等，可以包裹起來一同隨大便排出。
3、芹菜
想要避免痔瘡反覆發作，首先要改善習慣性便祕的不良狀況，所以平時可以多吃芹菜。因芹菜中含有大量的粗纖維，不僅可以軟化大便，還能促進腸道蠕動，這樣就可以是患者避免出現便祕的症狀。
4、玉米
玉米是常見的粗糧，且富含豐富的纖維素、維生素、蛋白質、鈣、鎂等微量元素。不僅可以開胃健脾，還能消脂減肥。此外，玉米中的植物纖維也能縮短食物殘留物的停留時間，以及加速腸道蠕動。這樣可以及時將患者體內的有害物質排出體外，不但能夠預防便祕的發生，還能對其他肛腸疾病的防治有積極作用。
5、紅薯
因紅薯熱量較低且膳食纖維含量較高，所以可以代替部分主食，這樣有利於患者的腸胃排空。但是紅薯中有一種氣化酶，過多食用會在胃腸道產生大量氣體，容易出現腹脹的情況，所以要適量使用。
