蜂蜜和地瓜可以在一起吃，可以補充營養，但是要注意適量。
蜂蜜作為天然食品，除了味道甘甜之外，裏面含有較多的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、礦物質以及各種微量元素成分，適當的攝入有益於自身健康，可以促進睡眠、潤腸通便和改善疲勞等。地瓜通常是指紅薯，其中含有較多的纖維素和澱粉，適當的攝入也可以有效為機體補充營養，蜂蜜和地瓜在一起搭配，可以增加口感和補充營養，有益於自身健康。
但是需要注意，對於本身就存在有糖尿病的患者，不建議過多的攝入蜂蜜。並且胃腸功能不好的患者，也要避免過多的攝入地瓜，以免增加腸胃負擔，引起胃腸道不適症狀出現。
