西瓜味甘,性寒,歸心、胃、膀,具有清熱利尿、解暑生津的功效,一般用於治療暑熱煩渴、熱盛津傷、小便不利等。夏天濕氣重可能與脾胃運化不利有關,濕氣長期存在體內容易出現痰濕、寒濕、濕熱夾雜等情況,濕氣重的患者不建議吃偏寒偏涼的食物。所以夏天濕氣重不能吃西瓜,因為西瓜性寒,可能會導致病情加重。
建議濕氣較重的患者在日常飲食中儘量多吃具有健脾除濕功效的食物來幫助改善,比如薏米、紅豆、山藥等。