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孕婦吃紅柚子有什麼好處
來源:親子百科網 閲讀: 2W 次
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孕婦吃紅柚子有補充
營養
、健胃、提高抵抗力、預防貧血的功效。
1、補充營養
其中含有柚皮苷、多種維生素、及鈣、磷等多種礦物質元素,可以為孕婦和胎兒提供充足的營養物質,促進胎兒生
長髮
育。
2、健胃
紅柚味甘、酸,性寒,具有健胃消食、
增進
食慾的作用。
3、提高抵抗力
紅柚含有豐富的維生素,有助於提高孕婦的
免疫
力。
4、預防貧血
含有孕婦所需要天然葉酸,可以有效的預防貧血。
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柚子
孕婦
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