吃烤饅頭片不能去寒濕。寒濕主要是由於外感寒濕邪氣、腎陽虛、脾陽虛等病因導致，也有可能是因為脾胃功能不全，經常食用寒涼的食物所造成的。可以通過改善飲食、藥物治療、改善生活方式等去寒濕，具體分析如下：
在飲食方面可以適當的吃牛肉、羊肉、辣椒、葱、姜、蒜等温熱的食物，改善人體體質，幫助寒濕的祛除。也可以在醫生的指導下使用四逆湯、生薑甘草湯等藥物温補脾腎、祛除寒濕。
要想去除體內的寒濕，最好的辦法就是多曬太陽，這是因為人體的陽氣，需要有自然的陽氣，也就是陽光。陽氣充足，血液循環順暢，就能將體內的寒濕代謝出去，排出體外。還要養成良好的排便習慣，保證大便暢通，排便時間不要過長，注意保持良好的生活環境，避免長時間居住在濕熱潮濕的環境中。
