想要增強寶寶的抵抗力，最好選擇母乳餵養，並且堅持給寶寶做撫觸，多讓寶寶進行運動鍛鍊，多曬太陽，多喝白開水等；隨着寶寶的增長，要注意攝取的營養均衡，並且按時接種疫苗，也可增強寶寶的抵抗力。
小寶寶的抵抗力比較差，稍微不注意就可能會出現感冒，發燒，咳嗽，拉肚子等疾病，這時家長可能天天奔波於單位、醫院之間，時間長了肯定會感覺疲憊不堪，所以提高孩子的抵抗力是每個家長的期盼，那麼，幼兒如何增強抵抗力呢？
1、母乳餵養：剛出生的寶寶最好能有母乳餵養，因為母乳中的營養非常均衡，而且還含有某些抗體，一般6個月以內吃母乳的寶寶很少生病，就是這個原因，所以想要提高小寶寶的抵抗力最好選擇母乳餵養。
2、堅持撫觸：經常為寶寶做撫觸，可以很好的改善寶寶的血液循環，促進寶寶的身體發育，提高寶寶的抗病能力，另外經常給寶寶做撫觸，還是增進母子間感情交流的一種方式，所以經常做撫觸的寶寶哭鬧的時候很少。
3、運動和鍛鍊：無論是成年人還是嬰幼兒，堅持運動和鍛鍊都可以提高身體的抗病能力，所以平時多帶着寶寶到户外活動，多曬一曬太陽等，可以很好的增強寶寶的抗病能力。
4、多喝白開水：多喝白開水可以讓黏膜保持濕潤，有效的抵擋細菌入侵，所以無論是外出時還是上幼兒園時，都應該隨身為寶寶攜帶的水瓶，讓寶寶隨時喝水，但是要注意是多喝白開水，不要喝含糖的飲料。
5、均衡營養：隨着寶寶月齡的增大，會開始添加輔食，逐步的正常飲食，無論是哪一個階段都應該讓寶寶均衡的攝取各種食物的營養，每天所吃的食物儘量多樣化，而且要多吃水果蔬菜、肉蛋奶類食物，少吃或不吃油炸、燻烤的食物，可以提高寶寶身體的抗病能力。
6、接種疫苗：目前國家開展了許多項免費的疫苗接種活動，家長都應該按時為寶寶接種疫苗，也可以大大的提高身體的抗病能力。
