渾身乏力指的是由於自身的體力、營養、身體病變等情況引起的，比如説勞累過度、營養不足、貧血、不良的生活習慣、糖尿病、肝腎疾病、重症肌無力等引起的，這類患者建議還是儘快去醫院查一下。
隨着生活節奏的加快、工作壓力的增加，渾身乏力這個情況比較常見，特別是那些亞健康人羣身上或多或少都有這類症狀。渾身乏力雖然也不是什麼大問題，但整個人沒什麼力氣，影響個人的工作及學習。那麼，渾身乏力怎麼回事？
一、渾身乏力的病理性原因
1、肝病疾病
患者如果存在全身乏力的情況，最好要去看看自身的肝腎情況，肝腎疾病患者會存在蛋白質、糖類等代謝障礙，營養不足就存在全身乏力的情況。
2、糖尿病
糖尿病是由於自身胰島素代謝障礙所引起的，這類患者大多存在水電解質紊亂、糖代謝障礙等問題，患者多表現出日益消瘦、乏力、口渴等異常情況。
3、貧血
如果説存在急性貧血、缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等情況，這類患者極易出現全身乏力的情況
4、重症肌無力
如果説存在重症肌無力這類疾病，患者的神經肌肉收縮存在一定障礙，這時候多表現出全身疲乏的情況。
二、渾身乏力的生理性原因
1、勞累過度
全身乏力這個情況也多見於部分的體力勞動者，患者平時過於勞累，身上的乳酸大量堆積，後期就有可能出現乏力的情況。
2、不良的生活習慣
如果説存在過度飲酒、抽煙、暴飲暴食等異常情況，這類患者容易出現全身乏力的情況。
三、全身乏力怎麼辦
1.常規檢查
如果説存在全身乏力的情況，建議患者儘快去醫院做個常規性檢查，比如説血常規、尿常規、骨科拍片等等，這類常規性檢查對於判斷貧血、腎臟疾病、骨骼情況有很大的幫助，明確病情後才有利於疾病的治療。
2.注意休息
全身乏力大多是自身勞累所引起的，患者要做好休息工作，避免勞累，保持愉悦的心情，每天要養成定點睡覺的習慣，保證充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜的情況。
