痛風一個月沒好時，要注意合理飲食、適量運動，並嚴格遵醫囑規範用藥治療，有助於病情儘快好轉。
1.合理飲食
痛風患者應避免吃高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、豆類、酒類，尤其是啤酒等，以免使血尿酸持續升高，影響治療效果。可適量多吃新鮮果蔬等低嘌呤食物，多喝水，促進尿酸排泄，對痛風的緩解有輔助治療作用。
2.適量運動
痛風疾病處在穩定期，疼痛感減輕時，可根據自身體質，相應選擇快走、慢跑、跳舞等運動，加速血液循環，有利於尿酸的代謝，對病情儘快好轉有幫助。但注意減少劇烈運動，以免使病情加重。
3.藥物治療
痛風患者常應用苯溴馬隆片、非布司他片、金不換吲哚美辛片、尤金甲潑尼龍片等藥物抑制尿酸生成，促進尿酸代謝，緩解痛風引起的關節疼痛症狀。用藥時需嚴格遵醫囑，不可自行減藥、停藥，否則會影響疾病的控制。
