失眠症對於現代人來説已經是非常常見的了，主要表現就是沒有正常睡眠，時間不足的等症狀，造成失眠的病因有很多，比如熬夜、心事等，若不及時治療對患者日常生活工作有很大的傷害，為了避免這些情況，一定要積極的治療，泡腳的方法是很有效的，下面我們一起來看看中藥泡腳治失眠的詳細介紹吧！
1、中藥足浴
中藥足浴對治療失眠症有很好的功效，主要的藥方包括：紅花各9克，棗仁、磁石、龍骨、桃仁，水煎兩次，待温度適宜時用藥液泡腳，要浸過腳面。
2、中醫藥方
中醫泡腳的藥方：桂枝、木瓜、桑枝、威靈仙、當歸、川芎、羌活、生薑、伸筋草、透骨草、紅花、木香、五加皮共同煮沸，這對失眠症治療有很大的幫助。
中藥泡腳治失眠，此外，失眠症還可以通過按摩來治療，具體的按摩方法：以單手或雙手重複揉腹35分鐘，然後在患者頭部分推印堂至太陽穴510次，點揉印堂至百會510次，點揉風池、風府各1分鐘。
中藥泡腳治失眠，温馨提示：大家平時要多多注意生活習慣，保持開朗的心情，這樣有助於睡眠，一旦出現異常症狀，就要儘早的進行治療調理。
