色斑是很多女性很苦惱的事情，影響了我們的美貌，對於女性朋友來説，臉上長有色斑是一件非常令人頭疼的事，色斑的生成一般都有很多的外因和內因，現在我就來告訴大家，怎麼做淡化色斑呢，恢復乾淨白皙的臉，下面大家一起來詳細的看一下，希望對您的所幫助。
平時外出時一定要注意防曬，隔離，不要經常面對電腦，手機等輻射大的產品。飲食要有規律，不要長時間熬夜。
夏季的時候多吃一些抑制色素沉着，讓皮膚變得白皙的水果。例如獼猴桃，西紅柿，草莓等。
用白醋和淘米水洗臉後，每天敷一個面膜，一段時間後，色斑會有明顯的淡化。
經常和水果榨的汁，還有蜂蜜水，對祛斑有很好的作用，不僅可以使黑色素消失還可以使大便暢通，把毒素排出體外。
可以把木瓜和牛奶，攪碎之後敷在臉上，或是塗抹好的祛斑產品。堅持一段時間，就會有很好的效果。
不能濫用劣質或者刺激皮膚的化粧品，如果臉部發現有皮炎，一定要去醫院檢查。保持心情愉悦，不可疲勞過度，多睡美容覺。
