許多男人有抽煙的習慣，因為在抽煙的過程中可以釋放壓力，但是抽煙會影響精子的質量，影響男性的性功能，那麼，如果戒煙可以提高性功能嗎？
一、戒煙可以提高性功能嗎？
經常大量的抽煙，對於男性的性功能會造成一定的影響，因為抽煙的時候會讓血管收縮，引起末梢循環的障礙，這時候可能會引起男性出現陽痿早泄等問題，所以性功能下降的人要注意戒煙。據臨牀研究發現，戒煙一年的男人比抽煙的時候性功能有所提高，甚至可以達到正常時期的1/3，因此戒煙有助於提高性功能。
二、戒煙對性功能的好處？
1.提高性生活的質量
因為抽煙會影響男性的勃起功能，所以戒煙後局部的血液循環恢復正常，勃起功能也會變得正常，這樣就可以正常的進行性生活，提高性生活的質量了。
2.提高精子質量
經常抽煙的人不但精子會減少，而且精子活力差，精子出現畸形的可能性也比較大，如果男性正處在備孕期，一定要注意戒煙，這樣才能生一個更加健康的寶寶。
3.提高性慾
因為經常吸煙對於神經中樞也會起到一定的抑制作用，這樣就容易引起性慾減退，而停止吸煙後，對於中樞神經的抑制作用減弱，性慾也就能恢復正常，所以，自己才可以更好的享受性生活。
戒煙的普通方法首先丟掉家中所有的打火機，火柴，煙灰缸，香煙等，避免去吸煙人多的場所；其次是當煙癮來的時候，可以做深呼吸或者咀嚼沒有糖分的口香糖，也可以吃一些零食代替抽煙。
