手指因為經常暴露在外邊，又經常性運動，是很容易受到挫傷的。如果患者因為一些過於激烈的運動、或者猛烈的碰觸外物造成指間關節組織扭傷，這使得手指挫傷。那麼手指挫傷如何處理好的快呢，下邊給大家簡單介紹一下具體措施。
首先患者要知道在挫傷之後的二十四到四十八小時之內，是治療的最佳時期。首先對於手指挫傷的部位，可以找一個工具進行防護，避免對其進行二次傷害；其次對受傷的地方進行冰敷，這樣具有一個幫助減少滲出、減輕腫脹和疼痛的作用，要注意冰敷的時間在10到15分鐘，一天三到四次冷敷。此外對於挫傷部位，可以找一個繃帶包紮到受傷的地方，這樣可以起到一個局部加壓控制腫脹，在使用過程中要注意觀察傷者肢體的末端，當手指有疼痛感、麻木、皮膚變色等，説明扎的太過於緊，應當重新包紮，以免影響血液流通。此外還要將患者的手指抬高，最好到心臟的位置，這樣可以幫助血液迴流，也可以減輕腫脹。
在治療一段時間之後，這時候可以適當的進行按摩，幫助康復。首先患者伸出受傷的手，掌心向下，一隻手托起手腕，食指捏住受傷指關節的內外側，對其進行輕柔按壓，等到疼痛有所減輕，再稍微加重力度按壓大約2分鐘。然後在換相反動作；用稍微重的按法在受傷關節的周圍操作2分鐘，局部皮膚感到有稍微的熱感最為適宜。
正常來説以上這些措施是對於手指挫傷比較有效的措施，在加上手指軟組織挫傷恢復時間是比較快的；如果挫傷比較厲害，感覺程度比較嚴重，這時候要及時去醫院做一個檢查，再針對性的治療。
