隨着生活壓力的增加,目前脱髮的問題普遍存在於各個年齡階層的人羣當中,其中百分之九十五以上脱髮者屬於脂溢性脱髮。那麼脱髮要怎樣避免呢?下邊和小編一起來學習脱髮的預防措施吧!
脂溢性脱髮是一種在生活當中較為多見的脱髮類型,對於顧客要想徹底解決脱髮的問題,從醫學的角度講,脂溢性脱髮無法根治,如想改善達到理想的效果,則需要從調節精神因素,改善體內微循環,提高自身免疫力開始,下面和大家分享脂溢性脱髮的預防。
1、科學護髮,頭髮應經常梳理,避免用鹼性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑,對油性頭髮可用硫磺皂清洗。洗髮和燙髮不宜過勤,洗髮的水温不宜過燙,洗髮後,可適當塗抹免洗精油,以保持頭髮的光澤和滋潤;
2、脂溢性脱髮還與感染病灶和內分泌功能失調有關者,應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調。
3、注意合理的營養,有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和光澤。經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、花生、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脱髮者,尤其應該少吃糖類、高脂肪類和辛辣刺激的食物;
4、脂溢性脱髮與精神因素有關者,首先要解除思想負擔,堅定治療信心,保持思想開朗,勞逸結合,才有利於頭髮的生長。