早睡早起對身體好,很多人現在的生活習慣都不是很好,愛賴牀還熬夜,而早睡早起才是正確的生活習慣,那麼記錄早睡早起的話要怎麼寫呢,本站小編就來説説吧。
早睡早起的一天
晚上泡完腳後晚上睡的踏實多了
豬豬昨天晚上問我
你熬夜的意義是什麼 你有什麼特別重要的事情嗎
想想沒有的
我熬夜的意義大概就是漫無目的的刷微博和朋友圈的公眾號
這大概就是我感到很空虛的原因
還是多去做讓人感到開心
但是這不是暴飲暴食的 恩?理由。
希望做到叭
很久沒讀書了
無聊又無用的課讀一讀哈克芬歷險記叭
不在於你一晚睡了多長時間,
在於你幾點入睡。
早睡早起
對自己的愛惜
對全年無休運轉的身體的尊重。
早睡早起,心情美好
今天同樣沒有睡懶覺!開心快樂!早睡早起的第二天
最近都在忙於喂貓遛狗,養成了早睡早起的好習慣。
飲食和健身結合,體重也有所控制。
要做什麼夢,是我們的自由,想要什麼樣的生活,就向之努力。這也許就是生活中的小確幸,能讓每天都和昨天不一樣,值得我們去追尋的每一天,因為你知道,每天都有變化和期待,一直向前。
少油少鹽管住嘴
多吃蔬果多喝水
早睡早起多運動
美麗是需要代價的!!!!
人要明白自己需要什麼,靠近理想才會幸福~生命時光有限,要用來做有意義的事,保持早睡早起,擁有好睡眠不焦慮,就會發覺沒啥逆境可言,每天的陽光都是值得被欣賞的。
早睡早起,心情不會差!
人心如路,越計較越狹窄,越寬容越廣闊。
在現代,早睡早起是幸福的人的特權。
被工作學習累死累活逼得不得不那個時間起來不得不那個時間睡,這不叫早睡早起,這叫被迫西去。
真正的早睡早起太幸福了,像小時候一樣,不抗拒睡着,並期待醒來,對成年人來説太奢侈了