嬰兒流鼻涕會影響呼吸，影響睡眠，影響健康。作為父母，看到嬰兒流鼻涕也很煩惱，其實只要掌握正確的方法，就能有效地緩和嬰兒流鼻涕的狀況！
第一，如何為嬰兒擦鼻涕:
嬰兒還很小，不會流鼻涕。這時，父母們可以用小枕頭把嬰兒的頭放在高處，用柔軟的濕熱毛巾，熱敷嬰兒的鼻子一會兒，輕輕擦鼻涕。也可以用棉棒沾水，清潔嬰兒鼻孔的鼻糞。嬰幼兒鼻腔發育不成熟，鼻腔小，鼻粘膜血管豐富，容易發炎，所以及時清理鼻涕很重要。
第二，提供良好的室內環境:
嬰兒柔軟的鼻腔對室內環境非常敏感，在寒冷或乾燥的空氣中，加快鼻粘膜的血液循環，使鼻粘膜充血腫脹，產生分泌物。因此，控制室內濕度和温度，保持室內空氣流通對緩解嬰兒流鼻涕的症狀至關重要。
第三，注意嬰兒的飲食:
嬰兒流鼻涕期間，父母們要注意嬰兒的飲食狀況，吃豬肉、雞肉、性水果、蔬菜等性食物，不要吃海鮮、性強、性寒的食物，如蝦蟹、冷飲、油炸食品等。性寒的食物吃得太多，嬰兒體內的寒冷、氣虛，性寒的食物吃的話，嬰兒體內的寒冷和熱，流濃鼻涕的現象會變得更加激烈，所以這個時候家長們對嬰兒飲食結構的正確變化很重要。
第四，注意嬰兒的活動:
嬰兒白天活動時容易出汗，出汗後先熱，然後容易感冒，流鼻涕的症狀會惡化。此時，應注意嬰兒衣服的及時增加和減少。晚上嬰兒容易踢被子，立即關注蓋子也很重要。嬰兒在日常生活中適當運動，有助於提高免疫力，帶嬰兒去户外，呼吸新鮮空氣，減輕流鼻涕病。
不僅要採取必要的措施緩解孩子流鼻涕的症狀，還要及時治療。那麼，嬰兒流鼻涕怎麼治療？
青葱煮水:清洗需要的青葱，切段，放入鍋中煮，一天喝300毫升即可，治療不發燒的初期感冒。如果孩子不喝，可以加點紅糖，紅糖可以調味，還有驅寒的功效。
青葱白、性温、味辛，具有調節體温、正常排汗腺的作用，減少和預防感冒的發生。青葱白煮水預防感冒，除了適用於兒童、大人、老人之外，用青葱白3~5段，和米煮成薄粥，吃也有同樣的效果。
中藥治療:兒童流鼻涕，身體發熱，咽喉不適，食慾減少時，可服用保元丹、至寶片等丸藥，每天服用3次。服用一天後，病情惡化，停藥，立即到醫院診治
西藥治療:查明咳嗽原因是很重要的。呼吸道細菌感染應使用抗生素的呼吸道病毒感染應使用抗病毒藥物的2個月以上慢性咳嗽多為過敏性咳嗽，以消除呼吸道過敏性炎症為主，合併過敏性鼻炎可能是過敏性鼻支氣管炎，脱敏治療為主。
流鼻涕吃什麼水果好
1、菠蘿:菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不僅能幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還能有效分解食物中的蛋白質，增加胃腸蠕動，增強身體免疫力。
2、梨:梨性涼，味甘，生津，清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾燥、咳嗽出痰等症狀有明顯的緩和作用。
3、甘蔗:甘蔗性寒、味甘、清熱、生津。隨息居飲食譜認為甘蔗具有利喉的作用，在風熱感冒、喉嚨痛、口乾咳嗽時，吃甘蔗可以清火利喉，緩解症狀。
4、柚子:柚子性寒，味甘。含有胡蘿蔔素、維生素c、維生素Bl、維生素B6、煙酸等多種營養物質，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用。
5、柑橘:酸味強的柑橘類水果和蜂蜜一起吃，在柑橘榨汁中加入蜂蜜用熱水喝，有效治療喉嚨腫脹的疼痛。
