一、避免冷、酸、辣的食物。冷凍、辛辣食品會刺激喉嚨，加重咳嗽。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，最好在冰箱裏取出的牛奶加熱後再飲用。患有過敏性咳嗽的兒童不應喝碳酸飲料，以免引起咳嗽。酸食總是痰聚集，痰不易咳嗽，病情惡化，咳嗽難以治癒。
二、花生、瓜子、巧克力等禁忌。上述食品含油脂多，食後容易滋生痰液，加重咳嗽。
三、忌腥蝦蟹。常見的咳嗽患兒在食用魚腥食品後咳嗽加重，與腥味刺激呼吸道和對蝦食品蛋白過敏有關。過敏體質的兒童咳嗽時，應避免吃上述食物。
四、避免補充。許多家長給體質弱的孩子吃補品，但是孩子咳嗽不好的時候，為了不讓補品留下邪氣，咳嗽不好。
五、少鹽少糖。吃太鹹容易引起咳嗽或加重咳嗽。嬰兒咳嗽時飲食清淡，不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食物。糖果等甜食多吃有助於熱痰，也要少吃。
六、不吃或不吃油炸食品。兒童咳嗽時腸胃功能弱，油炸食品加重腸胃負擔，幫助濕熱，滋生痰液，咳嗽難以痊癒。
七、應該多喝水。除了滿足身體對水分的需求外，充足的水分有助於稀釋痰液，使痰容易咳嗽，增加尿量，促進有害物質的排泄。
