一個人的飲食對大便的顏色有很大影響,普通人的大便應該是黃褐色的。因為在胃腸消化吸收的過程中,多餘的廢棄物通過膽囊,膽囊分泌的膽汁會產生膽紅素,大便變成黃褐色。但是,如果一個人當天吃血旺盛的話,就容易拉黑大便。出現這種現象,是因為血豆腐含有豐富的鐵元素,當鐵到達十二指腸以及空腸上端,機體就會吸收跟利用鐵元素,從而還能夠起到補血的作用。
吃了血旺大便黑色的原因
1、為被吸收的鐵與硫化物結合,生成硫化亞鐵,讓糞便變成黑色。
2、豬血含有很多粗纖維,有清潔腸道的作用,適當吃豬血有效排出體內宿便,對身體有排毒作用,排出的黑色正常,是體內宿便。
大便拉黑怎麼辦?
1、如有大量黑便,應到醫院急診治療。
2、注意一些中草藥、鐵和菠菜的影響。如果你吃過多的肉,動物肝和血,你應該滿足上述任何條件,觀察三天後停止。
3、如果是痔瘡、肛裂等引起的少量出血,可以每天用温水洗半個小時,堅持幾天。
4、大便乾燥引起的出血可用於防止大便乾燥,避免辛辣食物,多吃富含纖維、水果和蔬菜的食物。