噁心為上腹部不適、胸口沉悶、想要嘔吐的感覺，可伴有迷走神經興奮的症狀，如皮膚蒼白、出汗、流涎、血壓降低及心動過緩等，這些症狀常為嘔吐的前奏，一般噁心後隨之會伴有嘔吐，但有時候也會出現只噁心無嘔吐現象，或只有嘔吐無噁心現象。如果你在日常生活中感到噁心，辦？
一、引起噁心的原因
1、消化系統感染性疾病：食物中毒、急性腸胃炎等因消化道感染病菌導致的噁心。
2、內臟疼痛性疾病:急性腸梗阻、胰腺炎、腹膜炎可引起噁心。
3、中樞神經系統疾病:腦炎、高血壓腦病引起中樞神經系統問題。
4、暈厥:乘車或乘船噁心嘔吐。
5、神經性嘔吐:這個原因伴隨着家庭史，兒童期和青年期發病，女性多見。
6、感冒:感冒時身體有很多不適，有可能在某種刺激下噁心、嘔吐。
7、急性青光眼、孕吐、消化不良等其他原因。
二、噁心的日常護理方法
1、卧牀休息，頭部偏向一側防止嘔吐物誤入呼吸道而窒息。
2、噁心、嘔吐頻繁者應臨時禁食。
3、嚴重噁心、嘔吐患者，應在醫生指導下口服鎮吐藥。
4、指壓雙臂內關節穴具有一定的止吐作用。
